Назад

День защиты

солнцезащитные крема, крем от загара, как выбрать крем от загара, как пользоваться кремами от загара, как защитить кожу от солнца, защита кожи от солнца, как правильно загорать, правильный загар, безопасный загар, защита от ультрафиолета, солнечные ванны, как не сгореть на солнце, крем от загара, гель от загара, 

здоровье, зож, здоровый образ жизни, крепкое здоровье, йога, иммунитет, правильный образ жизни, медицина, врач, доктор, педиатр, стоматолог, женский врач, женская консультация, психолог, терапевт, хирург, ильинская больница, лапино, роддом, поликлиника, больница, клиника, частная клиника, семейный врач, лечение, коронавирус, реабелитация, зависимость, госпиталь Лапино, госпиталь, анализы,

Рублёвка, Новая Рига, На Рублёвке Life, На Новой Риге Life, Барвиха, Горки-10, Новости Рублёвки, Новости Новой Риги, Новорижское Шоссе, Рублёво-Успенское Шоссе, Газета На Рублёвке, Газета о Рублёвке, Газета На Новой Риге, Газета о Новой Риге, Всё о Рублёвке, Всё о Новой Риге, отдых на Рублёвке, отдых на Новой Риге, организации на Рублёвке, организации на Новой Риге, портал о Рублёвке, портал о Новой Риге, справочник Рублёвки, справочник Новой Риги, афиша Рублёвки, афиша Новой Риги, события на Рублёвке, события на Новой Риге, Рублевка, На Рублевке Life, На Рублевке Лайф, Горки 10, Рублево Успенское шоссе, Газета на Рублевке, жк Новая Рига, Новая Рига, Новая Рига сайт, Рублева Успенское шоссе, Горки 2, Раздоры, деревня Жуковка, Элитный района, на районе, Архангельское, Истра, Красногорск, Одинцовский, Подушкино, Лапино, Усово, Ильинское, Петрово-дальнее, Миллениум, Крокус сити
Назад

День защиты

Каким образом и как часто наносить солнцезащитный крем, нужно ли использовать SPF – если вы дома или едете в машине, зачем нужны солнцезащитные продукты для волос и с какой цифрой стоит покупать тюбик с кремом. Об этом и многом другом мы узнали у экспертов.

11:52, 11 августа 2020

Каким образом и как часто наносить солнцезащитный крем, нужно ли использовать SPF – если вы дома или едете в машине, зачем нужны солнцезащитные продукты для волос и с какой цифрой стоит покупать тюбик с кремом. Об этом и многом другом мы узнали у экспертов.

Сегодня нам известны три типа солнечных лучей – UVA, UVB и UVC. «Лучи UVC практически не проникают через озоновый слой, поэтому безопасны для нас, – рассказывает Анастасия Целищева, врач-дерматолог, косметолог, лазерный терапевт клиники LazerJazz. – А вот UVA и UVB оказывают на кожу неблагоприятное воздействие в виде преждевременного фотостарения, нарушения обмена веществ, пигментации, ожогов и повреждения сосудистой стенки мелких капилляров». Расстраиваться не стоит: солнце стимулирует выработку витамина Д, что суперполезно для всего организма. Просто нужно грамотно защищаться и выбирать правильное время для загара, прячась от солнца с 12 дня до 16 вечера.

denzashity_03.jpg

Подготовительные работы

Длительное пребывание на солнце ускоряет процесс расщепления коллагена и эластина в коже – эластичность и прочность кожи снижаются. Хотите этого избежать, пропейте курс коллагена и эластина. «Перед активной инсоляцией неплохо сделать курс биоревитализации или мезотерапии, – поясняет Елена Темиргалиева, бьюти-эксперт, владелица салонов «Мильфей». – Все увлажняющие аппаратные методики также будут кстати». При этом не важно, планируете вы загорать на пляже или в условиях города.

Стандартные стеклянные окна блокируют UVB, но не UVA-лучи. Если вы сидите рядом с окном на работе или занимаетесь рядом с окном в тренажёрном зале, если часто ездите за рулём, вы фактически подвергаете себя воздействию ультрафиолетового излучения, которое отвечает не за смуглый цвет, а за преждевременное старение, рак и разрушение клеток ДНК кожи. К счастью, сейчас появились препараты-экзопротекторы.

denzashity_02.jpg

«Из-за ультрафиолета идёт воздействие на клетку, её геном, и клетка с помощью иммунитета постоянно защищает себя и распознает эти мутации, блокируя их, – добавляет Елена. – Мы на это почти не можем повлиять, но с помощью экзопротекторов можем защитить саму клетку». Хотите выглядеть как после пляжа, но не хотите подвергать кожу риску – в салоне моментального загара Darling Nevermind всего за 30 минут сделают цвет кожи не хуже, чем после отпуска в Сен-Барте.

Ищу тебя: как выбрать солнцезащитный крем?

Сегодня дерматологи называют загар причиной старения номер один. Поэтому поиск идеального санскрина – задача вселенского масштаба. «Без должной защиты от солнца на коже быстро появляются морщины, – подтверждает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог и эксперт Bioderma. – Интересно, что негативное воздействие солнечного излучения накапливается в течение жизни, и чем активнее мы загораем, тем быстрее становятся заметными признаки фотостарения».

По мнению экспертов, идеальный фактор защиты – 30 SPF, поскольку клинически доказано, что он реально работает. Если ваш SPF больше – хорошо. «Разница между факторами защиты 30 и 50 лишь во времени экспозиции, – поясняет Анастасия Целищева. – SPF 30 необходимо наносить каждые 2 часа, SPF 50 – каждые 3 часа».

Что касается количества, то разовая порция для тела должна быть не меньше стограммовой рюмки. А для лица вполне хватит порции с небольшую монетку. Для защиты от солнца в городе выбирайте комфортные текстуры лёгкого крема или гель-крема. «Как правило, это санскрины на химических фильтрах, – добавляет Игорь. – В идеале наносить такой крем надо толстым слоем на лицо, шею и декольте. Дать ему впитаться и уже поверх делать мейкап». Минеральный или «физический» крем для лица тоже имеет место быть. Он гипоаллергенен, идеально подходит для чувствительной кожи или для детской (ищите диоксид титана и оксид цинка в составе).

Современные кремы уже не оставляют на коже белёсый оттенок (что, скорее плюс, если загораете в условиях пляжа – сразу заметите «пробелы» в нанесении), так как в них чаще всего добавляют тонирующий пигмент.

denzashity_01.jpg

Право волоса

О защите волос на солнце мы думаем в самую последнюю очередь. И правда – отрастут. Но солнце, как и кожу, сильно портит пряди, окисляя кератин. «При повреждении волос разрушаются белок и жиры – липиды, отвечающие за эластичность, – подсказывает Ольга Муравьёва, менеджер по обучению Kérastase в России. – Всё это приводит к секущимся концам, нарушенной структуре, разрыхлению кутикульного слоя, спутыванию, отсутствию блеска, а на коже – к сухости и раздражению».

Не хотите вернуться из отпуска с соломенными волосами – присмотритесь к солнцезащитным линейкам. Если проводите лето в городе, хватит и спрея с SPF. А вот морская вода и примеси химических элементов, содержащихся в воде бассейна, в том числе хлор, способны серьёзно повредить структуру волос – помните об этом, пакуя чемоданы.

Ну и вечный вопрос – делать окрашивание до отпуска или после. Пребывание на солнце – серьёзное испытание для волос, поэтому визит к стилисту на окрашивание и стрижку лучше планировать за две недели до поездки. Но в идеале – отложить на постотпускное время.

Автор:
Редакция
Провожая Масленицу
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail