Период менструации (1–5-й день цикла)

Из-за низкого уровня эстрогенов кожа становится наиболее уязвимой, чувствительной, склонной к высыпаниям, а болевые ощущения от механического воздействия значительно усиливаются. В этот период по возможности лучше исключить агрессивные и травмирующие процедуры, механические чистки, так как скорость регенерации и заживления ниже, чем обычно.

Сосуды становятся хрупкими, поэтому при инъекционных и инвазивных аппаратных процедурах вероятность синяков и отёков повышается. Это время подходит для уходовых процедур, HydraFacial, микротоковой терапии, различных видов массажа. Из инъекционных процедур предпочтение лучше отдать Prp-терапии, а из аппаратных – BBL skin tyte, которая не травмирует кожу и не имеет периода реабилитации.

Фолликулярная фаза (6–13-й дни) и овуляция (14–15-й дни)

В организме увеличивается уровень эстрогенов, запускаются активные процессы обновления кожи, ускоряется обмен веществ, сужаются поры. В эти дни кожа заживает быстрее, поэтому лучше активно поработать с эпидермисом и дермой. Без ограничений (если не имеются другие противопоказания) можно использовать любые аппаратные методы, в том числе и лазерные шлифовки, ультразвуковой лифтинг, игольчатый RF и любые инъекционные методы.

Лютеиновая фаза (16–28-й день)

Во второй половине менструального цикла преобладает эффект прогестерона, который делает кожу более жирной, рыхлой, способствует отёчности и ухудшает микроциркуляцию. Именно в это время появляются высыпания, даже если в другие фазы цикла женщина не страдает от подобных проблем. Оптимальными будут атравматические и аппаратные чистки, поверхностные химические пилинги,  HydraFacial – всё, что направлено на регуляцию выработки кожного сала, глубокое очищение эпидермиса, борьбу с воспалениями и чёрными точками.

В лютеиновой фазе на фоне сниженной способности к регенерации, застоя жидкости и замедления обмена веществ стоит избегать контурной пластики филлерами, агрессивных аппаратных методов, травматических чисток.