Держитесь, дорогие родители! Да, вы вышли на финишную прямую! До конца учебного года осталось совсем чуть-чуть… Помните, что самое главное сейчас — сохранить рабочий настрой для успешного завершения занятий. 





Вы должны понимать, что ребёнку будет очень сложно оставаться работоспособным и мотивированным, когда за окном снова запоют птички и распустятся первые весенние листочки. Для ребёнка же с проблемами в обучении это вдвойне сложнее. 





Сосредоточиться на занятиях после долгих зимних каникул без солнца и тепла — задача совсем непростая, поэтому первостепенная обязанность родителей — обеспечить ребёнка всем необходимым.

Что же нужно ребёнку, чтобы закончить учебный год с максимально высокими результатами?

1.

Здоровый и крепкий ночной сон: для младших школьников — не менее десяти часов, для более старших – восемь.

2.

Сбалансированное питание. Обязательными продуктами в рационе должны быть: рыба, диетическое мясо, зелень, овощи, фрукты.

3.

Пропить комплекс витаминов. Это хорошо именно сейчас, потому что весной начинают в полную силу работать органы пищеварительного тракта, происходит активное обновление клеток печени. Хорошим поставщиком витамина С являются цитрусовые и отвар шиповника.

4.

Активный отдых на свежем воздухе: пешие прогулки, катание на коньках и лыжах — да на чём угодно, благо сейчас появилось много новых средств передвижения, которые дети осваивают мгновенно.

5.

Старайтесь проводить выходные с ребёнком, используя это время для поддержки и общения.

6.

Если вы видите, что ребёнок действительно неважно себя чувствует, позвольте ему побыть день-другой дома и восстановиться, не заставляйте идти в школу. Как показывает практика, хорошего результата в учёбе при недомогании не будет.

И последнее. Как поёт известный автор-исполнитель Олег Митяев, «крепитесь, люди, скоро лето, и нам от этого становится теплей».