Он содержит массу полезных микроэлементов и витаминов. В их числе витамины С, группы В, кальций, фосфор, магний, железо, жирные кислоты омега, бета-каротин, ликопин. Драконий фрукт понижает уровень холестерина, питает сердце мононенасыщенными жирами, благотворно сказывается на работе сердечной мышцы. Помогает нормализовать функции ЖКТ, поддерживая микрофлору кишечника в оптимальном состоянии благодаря природным пребиотикам.
Питахайя борется с лишними килограммами, богата клетчаткой, нормализует содержание сахара в крови, а также предотвращает избыточное производство инсулина – плод незаменим при диабете 2-го типа. Благодаря содержанию танина помогает при болезнях глаз. Обладает фрукт и противовоспалительными свойствами, снимает боль при артрите. Кроме того, нейтрализует свободные радикалы, предупреждая процесс клеточного окисления, минимизирует риск инфекций и воспалительных процессов. Также драгонфрут считается иммунным и энергетическим стимулятором.
Клубничная груша – отличный источник железа, которое хорошо усваивается благодаря содержанию витамина С. Питахайя – один из немногих фруктов, к употреблению которых нет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Разрезанный тропический плод хранится в холодильнике не более пяти дней.