На протяжении месяца с теми, кто однозначно решил увидеть новую версию себя, работают специалисты из области медицины, нутрициологии и психологии. Под руководством нутрициолога Екатерины Гусевой участницы проекта «прокачиваются» в медицинских центрах, фитнес-клубах и органик-кафе. В программу входят занятия спортом, телесные практики, применение антивозрастных технологий, лекции и мастер-классы на разнообразные темы, начиная от правильного выбора продуктов, их влияния на иммунные процессы, правил выбора витаминов, минералов и очищения дома от «токсинов» до запуска природных механизмов самовосстановления организма. Также для участниц предусмотрены оздоровительные мастер-классы. Девушки учатся глубокому и долгосрочному освобождению от стресса, изучают телесные практики по урегулированию психологического и физического состояния, занимаются мягкой йогой с энергией дыхания, участвуют в бьюти-велозаездах.



В проекте принимают участие Полина Диброва – основатель международного сообщества Dibrova club и ведущая гид-шоу «Сарафанное радио Рублёвки». А также  Яна Менчук, Анна Тресвятская и Елена Захаренко.



Результаты «Чекап Прокачки 2024» вы узнаете уже совсем скоро, следите за анонсами.

Запись для участия: Телеграм: @gusevaekaterina27.