Назад

Джиу-джитсу не для слабых

Джиу-джитсу не для слабых
Назад

Джиу-джитсу не для слабых

О том, что представляет собой бразильское джиу-джитсу, почему этот спорт подходит и мальчикам, и девочкам и как он поможет развить не только физическую форму, но и эмоциональный интеллект ребёнка, рассказывает старший наставник GYMNASIUM Air Arena Дмитрий Гранкин.

17:10, 04 мая 2023

Родители часто задаются вопросом: «На какой спорт отдать ребёнка? Какая дисциплина поможет ему стать сильным и уверенным и не отобьёт желание к занятиям спортом, не будет слишком жёсткой?». Давайте получше узнаем, что представляет собой бразильское джиу-джитсу, чтобы понимать, подходит ли этот вид спорта вашему ребёнку.


2023_05_05_djiu_djitsu (4).jpeg
Наставник GYMNASIUM Air Arena Дмитрий Гранкин


Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — это спортивная дисциплина, которая призвана помочь менее развитому физически человеку победить более крупного противника. Стиль уделяет особое внимание борьбе в партере, ведь именно в партере частично нивелируется превосходство массы и силы, так что у маленького, но юркого человека появляется хороший шанс на победу. BJJ включает в себя различные техники, такие как броски, удушающие и болевые приёмы. Учит детей защищаться и предотвращать насилие.

BJJ очень популярно в Европе и США. В ОАЭ оно даже включено в школьную программу. Многие известные люди занимаются этим видом единоборства: Мел Гибсон, Гай Ричи, Том Харди, Киану Ривз, Наоми Уоттс.

Многие техники BJJ являются приёмами самообороны, владение которыми придаёт ребёнку уверенности в себе и повышает самооценку. Джиу-джитсу при всём этом — наименее травмоопасный вид единоборства по сравнению с другими, а система рангов позволяет спортсменам бороться только с противниками своего уровня, возраста и веса.


2023_05_05_djiu_djitsu (2).jpeg


BJJ можно начать заниматься в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки, оно подойдёт как мальчикам, так и девочкам. На занятиях дети учатся работать в команде, соблюдать правила и осваивать технику безопасности, которая помогает избежать травм во время тренировок. Кроме того, детское джиу-джитсу улучшает координацию, гибкость, силу и выносливость.

Хотя на первый взгляд может показаться, что джиу-джитсу — это прежде всего физический вид спорта, но он также благотворно влияет и на развитие эмоционального интеллекта.
Основной целью детского джиу-джитсу является развитие ребёнка как личности. Обучение детей включает в себя не только овладение техникой боевых искусств, но и обретение навыка управлять своим поведением и принимать решения. Дети учатся быть ответственными и самодостаточными, развивают свой характер и уверенность в себе.
 
Тренировки по джиу-джитсу проводятся в игровой и дружественной атмосфере, что позволяет детям учиться и развиваться, не испытывая стресса или давления. В ходе занятий детям даются задания и упражнения для развития их физических и ментальных способностей.


2023_05_05_djiu_djitsu (3).jpeg


Индивидуальный подход, авторская система мотивации и внимательное отношение к организации занятий в клубах GYMNASIUM позволяют мягко погрузить ребёнка в тренировочный процесс. Наставникам очень важно сделать процесс занятий в клубе и вне его стен максимально увлекательным для ребёнка. Как сказал Дзигоро Кано, «неважно, будешь ли ты лучше кого-то; важно, будешь ли ты лучше, чем вчера». И мы поддерживаем эту точку зрения.
 
Благодаря такому подходу дети с удовольствием посещают тренировки. А многоуровневая система мотивации подстёгивает, помогает справляться с ленью и желанием всё бросить в тяжёлые периоды.
 
Незаметно для себя дети переходят на новый уровень развития и достигают успехов в спорте. Несмотря на что это индивидуальный вид спорта, программа занятий направлена на умение работать в команде, что позволяет приобрести друзей и единомышленников.

Приглашаем вас познакомить своих детей с этим спортом в GYMNASIUM.

Автор:
Редакция
Сергей Куприк: «Россия — родина моя»
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail