Советское время, помимо ностальгии и романтизма у его современников, ассоциируется также с жёсткими правилами, запретами и ограничениями. По окончании эпохи СССР пришло время перемен, и мы ушли в иную крайность — вседозволенность во многих вопросах. В поисках золотой середины родители зачастую испытывают огромное чувство вины и делают немало ошибок.
Дисциплина родителей и детей: кого воспитывать — себя или ребёнка
В Сети часто встречается информация, что детям стоит больше позволять и меньше запрещать. На самом деле отсутствие чётких границ в действиях и поведении родителей воспринимается ребёнком скорее отрицательно, чем положительно. Желание побаловать и окружить детство идеальными условиями естественно и исходит из наилучших побуждений, однако приносит не те плоды: лень, отсутствие мотивации и неумение справляться с непростыми ситуациями.
Воспитание невозможно без дисциплины, как невозможно корректное взросление без самоконтроля и ответственности за свои действия. Если мы объясняем ребёнку, что хорошо, а что плохо, то также обязаны очертить круг правил и сформировать привычки, которые помогут не только жить в социуме, но и поддерживать здоровье и высокое качество жизни.
Принципы воспитания детей
Одни родители используют минимум запретов и максимальную свободу в воспитании, другие руководствуются опытом прошлых поколений и воспоминаниями о том, как воспитывали их самих. Какую бы тактику ни выбрали, стоит придерживаться нескольких принципов:
1. Чёткие правила и последовательность в действиях. Ребёнок должен знать, что разрешается, а что запрещается. Если без объяснения причин сегодня объявить сладостям «да», а завтра «нет», то откуда взяться пониманию, можно ли есть конфету послезавтра. Обдумайте свои решения и не меняйте их. Иначе подобные скачки приводят к стрессу у детей.
2. Собственный пример. Папа, что каждый вечер просиживает у экрана телевизора, не может привить ребёнку привычку быть активным и заниматься спортом, сколько об этом ни говори. Привлекайте детей к утренней зарядке, совместной прогулке, вечерним тренировкам. Личный пример – лучшее учение.
3. Право на ошибку. Ошибаются все без исключения. Не корите за это ребёнка, чтобы у него не сформировался «синдром отличника». Ошибка даёт возможность понять, в чём можно стать лучше и сильнее. Стимулируйте ребёнка пробовать снова и снова, до появления результата. Это разовьёт в нём желание добиваться успеха несмотря на промахи.
4. Любовь и безусловное принятие. Не поощряйте неприемлемое поведение, ругайте или наказывайте, но никогда не говорите ребёнку, что вы его не любите, он плохой и т. д. Уверенность в том, что дома всегда рады, любят и примут, – крепкий фундамент психически здоровой личности.
Дисциплина – не манипуляция
Воспитание детей и поддержание детской дисциплины должно ассоциироваться не с давлением на ребёнка, а скорее с формированием понимания правил и ответственности.
Первоочередная задача – объяснить ребёнку значение дисциплины. Это можно сделать через разговоры, игровые сценарии и примеры из жизни. Важно, чтобы ребёнок понимал, что дисциплина помогает ему самому и окружающим людям.
Правила должны быть ясными, простыми и соответствующими возрасту чада. Они должны быть установлены с непосредственным участием ребёнка и объяснены так, чтобы было понятно, зачем эти правила нужны.
Давайте детям понять, что правильное поведение приносит положительные результаты. Поощрение хороших поступков и участие в активностях, которые ребёнок любит, помогут установить образец желаемого поведения.
Постоянная обратная связь помогает ребёнку понять, как его поведение соотносится с установленными правилами. Объясняя причины похвалы или наказания, вы демонстрируете, какие действия правильны, а какие — нет.
Важно сформировать окружение, где дети знают, что их любят и поддерживают вне зависимости от их поведения. Это помогает им чувствовать себя увереннее в том числе и в усвоении дисциплины и норм правильного поведения.
Баланс в воспитании и полезные привычки
Дисциплина родителя имеет огромное влияние на развитие ребёнка. Если родители устанавливают чёткие правила и ожидают их выполнения, то ребёнок становится более ответственным, у него развивается самодисциплина, умение контролировать себя и ставить цели.
В то же время чрезмерно строгие или суровые методы воспитания могут привести к развитию тревожности, страха или низкой самооценке у ребёнка. Поэтому важно найти баланс и использовать дисциплину для поощрения позитивного поведения и развития ребёнка, а не для угнетения его личности.
Рабочий лайфхак из личного опыта: постепенно внедрять полезные привычки, практикуя их на постоянной основе. Не нужно одномоментно нагружать ребёнка зарядкой, закаливанием, тренировками и кружками. Вводите поочерёдно, но при условии, что эти занятия входят в привычный режим дня — как утренняя гигиена.
Обратите внимание: ребёнок должен быть занят, но не перегружен. Обязательно оставляйте время на отдых и личные дела, и непременно соблюдайте баланс физической активности и занятий, требующих усидчивости и внимания. Всё должно быть в меру.
В заключение скажу одну простую истину. Когда меня спрашивают (неважно о чём): «КАК вы это делаете?», я отвечаю: «Я не думаю КАК! Я просто беру и делаю». Просто берите и делайте понемногу, но постоянно. В один чудный момент вы осознаете, что желаемые привычки стали частью вашей жизни и жизни ваших детей!
