Назад

В команде лучше?

В команде лучше?
Назад

В команде лучше?

О непростом выборе спортивной секции для своего ребёнка – наш колумнист, основательница сообщества «Подруги Новой Риги», многодетная мама Ксения Каменева.

16:12, 15 сентября 2023

В нашей семье активный образ жизни – это норма. Я уверена, что занятия спортом положительно влияют не только на физическое, но и на интеллектуальное развитие подрастающего поколения. С началом учебного года я приступила к поиску секций в округе, выбирая, куда лучше отдать детей.


2023_09_15_deti (1).jpg


И наткнулась на очень интересное исследование о взаимосвязи психического здоровья и спортивных привычек, проведёное  доктором Мэттом Хоффманом и его коллегами из California State University среди более чем 11 000 детей в возрасте от 9 до 14 лет. Существенную разницу в результатах они заметили между детьми, которые занимаются командными и индивидуальными видами спорта.

У детей в команде реже наблюдались такие проблемы, как агрессия, сниженное внимание, тревожность и депрессии. Основываясь на этих данных, Мэтт Хоффман пришёл к выводу, что групповые занятия физической активностью лучше влияют на ментальное здоровье подрастающего поколения. Дети же, которые занимаются индивидуальными видами спорта, чаще обращались с жалобами на осложнения психического состояния. 


2023_09_15_deti (2).jpg


Я сторонник ранней социализации детей: детские сады, дошкольные кружки и так далее. Исследование Хоффмана и его коллег укрепило мою уверенность о необходимости ранней интеграции ребёнка в общество. И теперь при выборе очередной секции я, безусловно, отдам предпочтение командным видам спорта.

Автор:
Редакция
День святого Валентина: праздник - «нелегал»
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail