Назад

Идут одни старики

Продление жизни, продление молодости, болезнь альцгеймера, современная медицина, антивозрастная терапия, антивозрастная медицина, проблемы старения, эндокринная теория, иммунологическая теория, иммунология, теории накопленных мутаций, теломеразная теория, инфламейджинг, антиэйдж, гормональная терапия, 

здоровье, зож, здоровый образ жизни, крепкое здоровье, йога, иммунитет, правильный образ жизни, медицина, врач, доктор, педиатр, стоматолог, женский врач, женская консультация, психолог, терапевт, хирург, ильинская больница, лапино, роддом, поликлиника, больница, клиника, частная клиника, семейный врач, лечение, коронавирус, реабилитация, зависимость, госпиталь Лапино, госпиталь, анализы,

Рублёвка, Новая Рига, На Рублёвке Life, На Новой Риге Life, Барвиха, Горки-10, Новости Рублёвки, Новости Новой Риги, Новорижское Шоссе, Рублёво-Успенское Шоссе, Газета На Рублёвке, Газета о Рублёвке, Газета На Новой Риге, Газета о Новой Риге, Всё о Рублёвке, Всё о Новой Риге, отдых на Рублёвке, отдых на Новой Риге, организации на Рублёвке, организации на Новой Риге, портал о Рублёвке, портал о Новой Риге, справочник Рублёвки, справочник Новой Риги, афиша Рублёвки, афиша Новой Риги, события на Рублёвке, события на Новой Риге, Рублевка, На Рублевке Life, На Рублевке Лайф, Горки 10, Рублево Успенское шоссе, Газета на Рублевке, жк Новая Рига, Новая Рига, Новая Рига сайт, Рублева Успенское шоссе, Горки 2, Раздоры, деревня Жуковка, Элитный района, на районе, Архангельское, Истра, Красногорск, Одинцовский, Подушкино, Лапино, Усово, Ильинское, Петрово-дальнее, Миллениум, Крокус сити
Назад

Идут одни старики

Человечество так увлеклось погоней за вечной жизнью, что теперь само не радо. Как выяснилось, продлить жизнь и продлить молодость – совсем не одно и то же.

00:00, 28 марта 2020

Человечество так увлеклось погоней за вечной жизнью, что теперь само не радо. Как выяснилось, продлить жизнь и продлить молодость – совсем не одно и то же.

20 лет назад только 25% населения в развитых странах доживали до 75 лет. Теперь 75 лет – общая норма. По прогнозам, в самых благополучных странах (Японии и Швейцарии) к 2030 году каждый девятый житель перешагнёт 85-летний
рубеж. Мир наполняется Агасферами, которые, уже рассыпаясь в прах, всё равно не могут умереть. Болезнь Альцгеймера, многие виды рака, артриты, остеопороз и связанные с ним переломы – все эти болезни, лишающие человека способности к самообслуживанию, связаны с возрастом. Есть опасность, что основным занятием экономически активного населения в ближайшие 10 лет станет уход за недееспособными стариками – это новая проблема человечества.

Продлевая жизнь, мы, по сути, продлеваем старость – не лучшую её пору. Поэтому современная медицина озабочена не увеличением продолжительности жизни, а антиэйджингом – продлением молодости. Причём не только внешней. С учётом неизбежной победы бодипозитивистов эстетическая медицина теперь – не лидирующее направление в антивозрастной терапии. Гораздо почётнее в наше время быть прикольной старушкой, чем дряхлеющей девой. Современный идеал – это шварценеггеровский терминатор: старый, но нужный. Антивозрастная медицина выделилась в самостоятельное направление... Но это лишь начало пути. Чтобы бороться со старостью, надо выяснить (и устранить) её причины. А с этим как раз проблемы.

ТЕОРИИ СТАРЕНИЯ

Версий множество, и большей частью они сводятся к генетическому коду человека.

Теория запрограммированного старения утверждает, что организм создан для того, чтобы постареть, отжить и умереть, уступив место новым поколениям. «Определённые гены на определённом этапе жизни включаются и выключаются,
чтобы, в конечном итоге, привести нас к старению и смерти», – объясняет Александр Резник, врач-генетик медицинского центра «Атлас».

Согласно эндокринной теории, старение – это снижение выработки половых гормонов, повышение инсулина и инсулиноподобного фактора роста-1, а также другие изменения гормонального фона, которые, в конечном итоге, всё равно запрограммированы генетически.

Иммунологическая теория подразумевает, что ресурсы иммунной системы со временем не восполняются – это приводит к развитию хронических заболеваний (в том числе – рака), которые и составляют суть старения. Последняя атака коронавируса, в результате которой гибли в основном люди в возрасте за семьдесят, наглядно продемонстрировала, что сила иммунитета зависит от возраста.

Теории накопленных мутаций объединены идеей, что организм стареет из-за воздействия внешних факторов на внутренние системы. Главный двигатель старения – накопление мутаций в ДНК.

Теломеразная теория – самая обсуждаемая за последнее десятилетие. Теломеры — это «наконечники» хромосом, нитевидных структур, расположенных внутри ядра клетки. Каждая хромосома состоит из белка и молекулы ДНК. «Представьте себе спутанный шнурок от кроссовок — это хромосома. А пластиковый наконечник на нём — теломера, – объясняет Александр Резник. – Теломеры предотвращают распутывание хромосом и прилипание их друг к другу. С
каждым делением клетки теломеры становятся всё короче и короче. Когда они становятся настолько коротки, что не могут больше поддерживать целостность хромосомы, происходит программируемая клеточная гибель. Роль теломер в старении активно изучается».

Инфламэйджинг (Inflammaging) – одна из самых популярных сегодня теорий. Она утверждает, что старение – это накопление воспалительных процессов. Стерильное воспаление (без инфекционного возбудителя) – сейчас, пожалуй, основной объект изучения в гериатрии.

ЧТО ТАКОЕ АНТИЭЙДЖ

Одни версии – пока ещё поле деятельности ученыхтеоретиков, другие уже активно внедряются в медицинскую практику. Скорей всего, они все имеют право на существование, нет необходимости выбирать единственную и верную. Пока
медицина ещё не может решительно вторгаться в геном, основные усилия антиэйджинга нацелены на
• борьбу с эндокринными нарушениями,
• укрепление иммунных сил организма,
• нейтрализацию внешних негативных факторов;
• поддержание физической активности или хотя бы независимости.

И только потом – на эстетику. Хотя многие по привычке думают, что антивозрастная медицина – это косметология и пластическая хирургия.

В отличие от гериатрии, которая занимается лечением болезней старческого возраста (65+), антиэйджинг в большей степени сконцентрирован на молодых, по меркам ВОЗ, людях (40+) и, по замыслу, должен отсрочить старость, а затем – сохранить дееспособность до самого позднего возраста.

Несмотря на растущую популярность темы и термина, антиэйджинг или антивозрастная медицина не включены в российскую номенклатуру врачебных специальностей. Американский совет медицинских специальностей (ABMS) тоже не сертифицировал его как самостоятельное направление. Поэтому ни в России, ни в США антиэйджинг не покрывается страховкой и считается дорогим удовольствием.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Как ни банально, ЗОЖ (правильное питание, достаточная физическая активность, хорошая экология и отказ от алкоголя и курения) играет в антиэйджинге более важную роль, чем высокие медицинские технологии. Роль врачей – в том, чтобы программы питания, физических нагрузок и дозировки пищевых добавок подобрать индивидуально. А ежегодный чекап позволяет выявить нарушения на ранних стадиях и затормозить их развитие. С прошлого года даже диспансеризация в рамках ОМС в России стала ежегодной и расширенной для всех, кому исполнилось 40 лет.

Если говорить о лекарственной терапии, то большая часть сегодняшних антиэйдж-методик разрабатывалась в русле эндокринной теории старения. Контроль уровня глюкозы в крови и своевременное назначение препаратов, повышающих
чувствительность клеток к инсулину, предотвращают развитие диабета и метаболического синдрома. А значит, останавливают разрушения, традиционно связанные со «старостью».

Практически нормой стала заместительная (менопаузальная) гормонотерапия у женщин – МГТ. Однако соотношение её рисков и выгод – один из самых спорных вопросов антиэйджинга. С одной стороны, она несомненно повышает качество жизни. «Менопауза обычно сопровождается раздражительностью, утомляемостью, сухостью во влагалище, недержанием мочи, болями в суставах, – рассказывает Нарине Аванесян, кандидат медицинских наук, акушергинеколог медицинского центра «Атлас». – Развивается бессонница, увеличивается вес, увядает кожа, может развиться депрессия. Справиться с этими проблемами помогает МГТ. Она также способствует профилактике остеопороза и значительно
снижает риск переломов в более позднем возрасте».

С другой стороны, риски тромбозов и некоторых других заболеваний на фоне гормональной терапии повышаются. Поэтому «гормональная терапия подбирается индивидуально после сбора анамнеза, в том числе и наследственного. Проводятся более детальные обследования при предрасположенности к тромбозам. «Надо взвесить все за и против», – объясняет эксперт.

Мужчинам, кстати, заместительная гормональная терапия тоже назначается. Правда, гораздо реже, чем женщинам. Но у нас и урологов меньше, чем гинекологов.

«После 30 лет, особенно при недостатке физической активности, постепенно снижается выработка тестостерона, – рассказывает Хуссейн Хайсам Махмуд, врач-уролог медицинского центра «Атлас». – На западе терапия тестостероном активно применяется, в России – пока не очень. А ведь её смысл не только в улучшении эректильной функции. Снижение уровня половых гормонов влияет на деятельность многих систем и органов. Симптомы снижения тестостерона – усталость, депрессия, тревожность, потеря удовольствия от жизни и ухудшение когнитивных функций».

Однако надо помнить, что рак простаты – гормонозависимая опухоль; и соотношение выгоды и риска опять надо рассчитывать индивидуально.

Американская федерация исследования старения, апеллируя к иммунологической теории, рекомендует также разработать индивидуальные графики вакцинации для людей 65+ (в том числе и повторить прививки от «детских» инфекций – кори, краснухи, паротита).

Отработка остальных теорий старения пока в основном ведётся по линии ЗОЖ и профилактики: исключить алкоголь и курение, как основные факторы, приводящие к мутации и воспалениям, правильно питаться (и следить за здоровьем зубов, чтобы сохранить за собой эту возможность), много двигаться.

Автор:
Редакция
Читайте также
Стройность — залог здоровья
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail