Назад

Стеснения пропали

Стеснения пропали
Фото: Личный архив Алсу Копыловой
Назад

Стеснения пропали

Сегодня всё больше людей начинают использовать видеоконтент для привлечения новых клиентов и продвижения своих бизнесов в целом. Однако не все готовы к этому формату — и могут допустить ряд ошибок, которые способны отпугнуть потенциальных клиентов. О том, как преодолеть страх камеры, рассказывает наш колумнист, многодетная мама и бизнесвумен Алсу Копылова.

09:43, 01 апреля 2023

Понятия «медийность», «личный бренд» и «PR» сейчас у всех на слуху. Как для человека с экспертностью в сфере маркетинга, для меня интересен тот факт, что люди осознают значимость каждого из них, даже если не понимают до конца смысла, который изначально вложен в каждое понятие.


2023_04_01_stesnenie_kopylova (4).JPG


Часто я слышу: «Мне некогда развивать личный бренд». Это огромное заблуждение. Продвигаясь вперёд по карьерной лестнице, расширяя список своих контактов, взаимодействуя с людьми, вы уже являетесь личным брендом. Ваша репутация и мнение других о вас — базис вашего личного бренда. Разумеется, идеально — когда каждая деталь продумана (от цветовой гаммы до прописанных формулировок), однако об этом мы можем поговорить в следующий раз, а сегодня расскажу о запросе, который поступил ко мне через наше женское предпринимательское сообщество совсем недавно:

«Алсу, видела тебя по федеральному каналу. Как научиться уверенно говорить на камеру?»

Чтобы хорошо работать на камеру, нужно… работать!


2023_04_01_stesnenie_kopylova (1).JPG


Сегодня, когда вебинары, онлайн-курсы и видеоконтент становятся день ото дня популярнее, умение говорить на камеру становится всё более важным. Хотя некоторым людям кажется, что это естественно и легко, большинству из нас на самом деле нужно тренироваться, чтобы научиться говорить на камеру уверенно и эффективно. Предлагаю начать с разбора основных ошибок, которые допускают 90 % из нас в самом начале пути.


1. Неподготовка


Одной из основных ошибок, которые люди допускают, является недостаточная подготовка к записи видео. Важно продумать свой скрипт (т. е. сценарий), знать, что вы хотите сказать и как будете это делать. Если вы не знаете, что говорить, — рискуете не попасть в тему, отвлечься или начать рассуждать о чём-то непонятном.


Неважно, записываете ли вы сторис или идёте на запись в студию, выпишите основные моменты, отрепетируйте перед зеркалом, а ещё лучше — перед другими людьми. В крайнем случае запишите себя на камеру, послушайте, как звучите, и внесите корректировки. Повторите несколько раз.


2. Скудная речь


Плохая дикция и монотонная интонация могут привести к тому, что ваши слова будут бессмысленными и скучными. Попробуйте улучшить свою дикцию, громкость и скорость речи, чтобы видео получилось более живым и увлекательным. Лично я для этого обращалась к преподавателю. Помимо глубины звучания голоса и того, насколько чистыми получаются звуки, которые вы произносите, прорабатывается ещё и логика повествования, которая очень важна для создания нужной вам репутации.



2023_04_01_stesnenie_kopylova (5).JPG


Признаюсь, что иногда простые скороговорки сводят с ума настолько, что мозг начинает кипеть. Вместо языка во рту вы начинаете чувствовать непослушную субстанцию, которая не поддаётся простым командам. Сразу скажу, что будет морально больно какое-то время, зато потом вас станет гораздо приятнее слушать. Причём это абсолютная правда, вне зависимости от того, насколько хорошим оратором вы являетесь на данный момент. В этом искусстве прекрасно то, что предела совершенству действительно нет — и с каждым занятием вы становитесь увереннее и красивее не только аудиально, но и внутренне, для себя же самой.


3. Неиспользование мимики и жестов


Не забывайте о мимике и жестах, чтобы подчеркнуть свои слова. Если вы смотрите на камеру неподвижно, то можете показаться скучным и непривлекательным. Попробуйте использовать рукопожатия, указывать на картинки или просто улыбаться, чтобы сделать ваше видео более живым. Это также прирабатывается с преподавателем.



2023_04_01_stesnenie_kopylova (2).JPG


Существует ещё один лайфхак: записываете себя на видео и пересматриваете. Выступаете с отчётом перед командой — поставьте камеру и подглядите за собой в обычной жизни. Ох, сколько же интересного вы увидите! Да, сначала это будет неприятно. Возможно, вы даже подумаете: «Интересно, как у меня вообще есть друзья, если я так звучу / выгляжу / двигаюсь». Но, поверьте, такая реакция абсолютно естественна. Поэтому набираем в лёгкие воздуха и смотрим, подмечаем, снова снимаем, грустим, вносим изменения и… спустя время радуемся результату.


4. Неудачные фон и освещение


Ещё одна распространённая ошибка — это неподходящий фон. Если он слишком яркий или слишком заполненный, ваше видео может быть трудно воспринимаемым или отвлекающим. Я рекомендую использовать чистый фон, чтобы не отвлекать внимание от того, что вы говорите.



2023_04_01_stesnenie_kopylova (3).JPG


Освещение — это ключевой аспект записи видео. Плохое освещение может сделать ваше видео тёмным и непонятным. Попробуйте использовать естественный свет, направленный на вас, чтобы выглядеть ярко и привлекательно. Конечно, в студиях этот вопрос решают профессионалы, но при домашней записи не игнорируйте этот момент и заботьтесь о качестве контента, который получает ваш зритель.


5. Завышенные ожидания


Известный факт: камера визуально добавляет несколько килограммов, а неправильный ракурс из красавицы может сделать самое настоящее чудовище. Важно держать в голове две вещи: мы, во-первых, на самом деле выглядим немного иначе, чем привыкли видеть себя в зеркале, а во-вторых, мы как раз-таки и пересматриваем себя для того, чтобы улучшить ту картинку, которую видит наш зритель.



2023_04_01_stesnenie_kopylova (6).JPG


Причём речь идёт не о масках и фильтрах. Эта тема, конечно, заслуживает отдельной статьи, ведь она говорит о том, что мы не принимаем себя. Лучшая маска или фильтр для любого человека — это сбалансированное питание, полноценный сон, регулярный спорт и любимое дело. Для блеска глаз ни одно приложение так не сработает, как чувство любви, переполняющее сердце.

Принимайте себя! Тренируйтесь, и всё получится!


ЕГЭ и ОГЭ начнутся в новые даты
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail