– Алина, что повлияло на выбор твоей профессии?

– Думаю, что при выборе профессии я вдохновилась примером бабушки. Она работала фельдшером и брала меня на все вызовы с собой. С 17 лет начался мой путь в области медицины. На протяжении 6 лет училась в Санкт-Петербургском государственном медицинском педиатрическом институте – на факультете «лечебное дело». Затем получала специальность по психиатрии, а дальше шли многочисленные переподготовки и повышения квалификации. Я считаю, что лечить людей – это призвание, стиль жизни.



– Какими качествами нужно обладать для работы с такими пациентами?

– В отличие от врачей других специальностей, в арсенале которых имеются инструментальные и лабораторные методы исследований, и психотерапевт, и психиатр полагаются только на свою профессиональную интуицию. Наши инструменты – это клиническая беседа и аналитический ум. Главные качества, на мой взгляд, – высокая эмоциональная устойчивость, сострадание, терпимость, чувство глубокой ответственности и умение быстро принимать решения.

– По твоим наблюдениям, в последнее время количество обращений людей за помощью стало больше?

– Безусловно. Мы все находимся в ситуации повышенной эмоциональной напряжённости, и каждый эту напряжённость переживает по-разному. У всех разный уровень нагрузки, который может выдержать психика в зависимости от индивидуальных особенностей. В условиях повышенного напряжения адаптивность защитных механизмов психики может нарушаться. Не всем удаётся совладать с чувствами, одни справляются, другие же погружаются в собственные переживания без возможности саморефлексии. Это выливается в различные расстройства, от генерализованного тревожного до реактивных состояний.



– С какими проблемами чаще всего приходят к тебе? Какой подход ты практикуешь?

– В основном это тревога в разной степени выраженности, депрессивные, кризисные состояния. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Этот метод исходит из предположения, что большинство расстройств развивается из-за глубинных неадаптивных мыслей и убеждений, которые влияют на самочувствие и поведение человека. Трансформируя эти неадаптивные установки и поведенческие привычки, можно значительно улучшить качество жизни.