— Анастасия, как бы сложилась твоя жизнь, если бы ты не выбрала спортивный путь?

— Я часто думаю об этом. В детстве мечтала стать врачом. Мама часто болела, я проводила время с ней в больнице, и мне хотелось её лечить. А она мечтала, чтобы я знала много языков. Но, как это нередко бывает, мы обе ошиблись. Судьба решила всё за нас: я выбрала художественную гимнастику, а мама… стала моим первым тренером.

— Что стало толчком к профессиональным занятиям спортом?

— Мне было всего шесть лет, когда я увидела по телевизору Алину Кабаеву. Она была словно принцесса – красивая, грациозная, с лентой в руках. Я сказала маме: «Я так хочу». Она долго меня отговаривала, даже водила в школу, где готовили к изучению языков. Но я настояла: только гимнастика и больше ничего. Тогда мама отдала меня в секцию для здоровья – как будто проверяла, серьёзно ли я. Через год поняла: да, серьёзно. И тогда она повела меня к своему тренеру.



— Бывают ли моменты, когда  теряешь веру в себя? И что помогает справиться с этим?

— Конечно, такие дни бывают, как и у всех. Трудные периоды, когда всё кажется невозможным. Мне всегда помогала мама. Она говорила: «Ты справишься. Не смотри ни на кого, иди к своей цели». Она никогда не давила, но всегда поддерживала. Потом, уже во взрослой жизни, я сама научилась быть опорой себе. Знаешь, иногда нужно просто немного потерпеть – и всё изменится.

— Помнишь свою первую победу?

— Честно сказать, нет. Но помню, как радовалась каждому пьедесталу. Особенно запомнились подарки: игрушки, книги. Один раз мне подарили караоке, которое потом стало нашим развлечением в олимпийской деревне. Если же говорить о серьёзных моментах, то первый большой успех был на чемпионате Европы. После выступления тебя окружают поздравлениями, и вдруг понимаешь: вот он, настоящий масштаб.



— Чем любишь заниматься в свободное время?

— Сейчас я живу за границей, поэтому дорожу встречами с родными и друзьями. Когда выпадает три-четыре свободных дня – стараюсь куда-нибудь съездить. Посмотреть передачу, фильм – и снова готова работать. Люблю путешествовать, открывать новое. Иногда достаточно просто погладить домашних животных, покормить их, поиграть. Это тоже отдых.

— Любишь животных?

— Очень! У меня дома живут две крысы и кошка. Мечтаю о собаке – золотистом ретривере. Когда появится дом побольше, обязательно заведу. Животные учат доброте, терпению, учат быть мягче.



— Какие качества спортсмена самые важные на пути к успеху?

— Наверное, дисциплина. Без неё невозможно. Но также важно уметь ждать своего часа. Профессиональный спорт – это изнурительные тренировки, режим, ограничения. Но если ты ставишь перед собой цель, то всё остальное становится фоном. Главное – не сдаваться и верить в свои силы.

— Ты когда-нибудь позволяла себе нарушать спортивный режим?

— Нет, никогда. Я считаю, что всё начинается с порядка. Дисциплина – в образе жизни, в питании, в отношениях с командой. В спорте я всегда была очень строга к себе. Если ты выбрал этот путь – следуй ему до конца.



— Повлияло ли спортивное призвание на твою личную жизнь?

— Я не замужем, но не могу сказать, что виню в этом спорт. Мы общались с парнями, были романчики. Просто не всегда хватало времени на полноценные отношения. Но если хочешь быть с человеком – ты находишь способ. Главное – желание.

— Чему тебя научил спорт, что пригодилось в жизни вне его?

— Научил выдержке, терпению, умению работать в команде. Он научил меня ценить маленькую победу и не бояться большого поражения. Спорт показал, что, если ты работаешь честно, рано или поздно получишь своё.



— Расскажи о последней прочитанной книге, не связанной со спортом.

— Недавно перечитала «Цветы для Элджернона». Эта история потрясла меня до глубины души. В конце я плакала. Очень рекомендую: книга учит сочувствию, внимательности к другим. Хотя, если честно, сейчас я чаще читаю правила по художественной гимнастике. Шутка!

— Есть ли у тебя соперники, которыми восхищаешься?

— Я всегда соревновалась прежде всего с собой. В сборной России очень высокая конкуренция: девочки все талантливые, молодые, сильные. Поэтому я всегда стремилась быть лучше самой себя. Но есть спортсменки, которые остаются в деле на несколько циклов подряд, – ими я искренне восхищаюсь. Они доказали, что возраст не преграда.



— Какие страны особенно любишь посещать?

— Обожаю тёплые страны, солнце, пляж. Но мечтаю попробовать горные лыжи: ещё не каталась. Для меня главное – впечатления. Каждый новый город как страница новой книги. Хочется читать мир, пока есть возможность.

— Что вдохновляет тебя сегодня, когда ты уже не спортсменка, а тренер?

— Моменты, когда видишь, как твой ученик достигает цели. Особенно если это Олимпиада. Недавно моя команда выиграла золото – я плакала от радости больше, чем когда-то за себя. Ведь за каждым шагом – годы работы, миллионы движений, тысячи падений. И ты знаешь, сколько стоит одна победа.



— Есть ли ещё мечты, которые хотелось бы воплотить?

— Мне кажется, у меня актёрский талант. (Смеётся.) Жаль, что юность прошла, а с ней и возможность реализовать его. Но я люблю быть перед камерой, примерять необычные образы, экспериментировать с образом. Возможно, однажды сделаю фотопроект, который будет рассказывать обо мне без слов.

— Хотела бы путешествовать во времени? Что бы выбрала, прошлое или  будущее?

— В детстве мечтала о машине времени. Сейчас же мне хватает настоящего. Живу здесь и сейчас, наслаждаюсь тем, что имею. В мире столько перемен – я хочу быть ближе к семье, чувствовать тепло, знать, что они рядом.



— Насколько велика роль удачи в спорте?

— Я раньше думала, что всё зависит только от труда. Теперь понимаю: удача тоже важна. Есть спортсмены, которые могли бы быть на Олимпиаде, но получили травму. А кто-то почти случайно выходит на пьедестал. Такова жизнь. Важно быть готовым к любому повороту судьбы.

— Твой жизненный девиз.

— Никогда не сдавайся. Верь в себя. Не спеши: тише едешь – дальше будешь.