— Георгий, оригинальную вывеску IceBox Fitness видит каждый, кто проезжает по Новорижскому шоссе. Ваш фитнес-клуб, расположенный на территории БЦ «Рига Ленд», работает уже больше 10 лет. Расскажите, а как вы сами пришли к спорту?
— Я родился во времена Советского Союза, поэтому выбор бесплатных секций, где можно заниматься, был огромный. Одной из любимых стала секция самбо, затем пришла эпоха подвальных качалок, а потом была подпольная секция карате киокушинкай.
Когда 10 лет назад в России появился CrossFit, я стал одним из первых, кто получил сертификат CrossFit Lvl1, а затем и Lvl2, и начал преподавать. Потом было знакомство с Максимом Ткачёвым, который в 2014 году и позвал меня работать в свой новый клуб — «РигаФит». А два года назад я стал управляющим партнёром в IceBox.
— И наверняка в IceBox одним из ведущих направлений стали тренировки CrossFit? Расскажите о них подробнее
— Да. Мы изначально с Максимом создавали аутентичный CrossFit-зал, как в Америке, где открываются ворота и можно выйти позаниматься на улице, где можно кинуть штангу на пол и не переживать, что мешаешь кому-то. Мы один из первых аффилированных залов в России. CrossFit — система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом в начале двухтысячных.
Мы чтим традиции, и наши кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений из силового экстрима, бега и других.
— Получается, что IceBox Fitness не совсем обычный клуб. В чём секрет его успеха?
— Изначально хотелось создать уникальный фитнес-клуб для узкой аудитории. Знаете, такой «лучший клуб на районе». Реализовать это можно было, только если ты стопроцентно и непрерывно погружён и, здесь и сейчас присутствуя во всех процессах, молниеносно ликвидируешь любые возникающие недочёты. Плюс мы постоянно приобретаем самые дорогие и уникальные тренажёры, которые интересны и полезны клиентам.
Бесконечный процесс улучшения — вот секрет успеха. Сетевые клубы не могут себе этого позволить ввиду охвата новых локаций и аудитории. Наше развитие, напротив, направлено на совершенствование сервиса для тех, кто уже выбирает нас не первый год, ведь IceBox это стиль жизни, а не просто фитнес.
— Видно, что вы живёте своим делом. Расскажите, какие планы развития у IceBox Fitness?
— Совсем скоро у нас появится клиника косметологии, антиэйдж- и оздоровительной медицины, которая позволит комплексно закрывать все вопросы по здоровью людей, желающих хорошо выглядеть. Сейчас мы активно подбираем сотрудников для инъекционных и аппаратных кабинетов косметологии, массажа и физиотерапии.
Также планируем проводить антицеллюлитные процедуры, лифтинговые — те, что направлены на формирование контуров тела. Ну и главное — в ближайшее время у нас появятся специалисты и всё необходимое оборудование для восстановления после различных травм.
— Какие направления в клубе сейчас наиболее востребованы вашими посетителями?
— Конечно, CrossFit. Популярна виньяса флоу йога, а из групповых программ спросом пользуются направления новозеландской команды Les Mills и сайкл. В этом году мы даже создали отдельную сайкл-зону. Есть у нас и собственные авторские программы: «Красивые ягодицы», «Занятия для старших», «Сайкл Ритм». Основная моя задача — вовлечь людей в ЗОЖ, привить им любовь к физической активности, заботе о своём здоровье заранее, ведь это невосполнимый ресурс.
— Вы живёте в наших краях. Почему выбрали это направление и какие любимые места есть у вас на Новой Риге
— Я с семьёй живу в КП Петровском на Ильинском шоссе. Считаю Ильинку одним из самых красивых и экологически чистых мест Подмосковья: река, сосновые леса. Летом — велосипеды, сапы, зимой — беговые лыжи. Из любимых мест — работа и дом. В клубе провожу почти всё время: тренируюсь, веду тренировки, общаюсь. Мой круг общения — это посетители клуба и сотрудники, наша команда.
Дом — это возможность провести время с семьёй, хотя мы с женой и работаем вместе. Мы познакомились почти 30 лет назад — на практике в пионерском лагере: я был физруком, а она — вожатой… Наша дочь в этом году окончила 6-й курс Строгановки с красным дипломом, она художник-проектировщик.
— Газета «На Рублёвке Life» в этом году отмечает своё 20-летие, а ваше интервью выходит в нашем сотом, юбилейном выпуске. Что можете пожелать нашему изданию?
— С вашей газетой познакомился сразу, как стал работать на Новой Риге. Для нашего направления это самый лучший формат информирования, бесплатно распространяется в самых популярных местах, рассказывает свежие новости, об интересных людях, которые живут рядом с нами.
Поздравляю и с 20-летием, и с 100-м номером! Я желаю оставаться вам такими же актуальными, яркими и интересными. Здорово, что стали чаще выходить, в наше быстрое время очень важно получать свежие новости.