– Кем бы вы стали, если не посвятили бы свою жизнь спорту?
– Знаете, я так рано попал в спортивный зал, что не успел задуматься в детстве, кем хотел бы быть. Правда, был момент, когда я ещё ходил на футбол, но это, опять же, спорт. Я никогда не фантазировал, что буду космонавтом или врачом, как-то не дошло до этого.
– Что было главным толчком к профессиональному занятию спортом?
– Сложно сказать, что послужило толчком, но осознание приходило постепенно. Думаю, что, так же как и всем детям, просто нравилось быть в спортивном зале, прыгать на батуте, висеть на перекладине, но в 13 лет я попал в молодёжную сборную нашей страны — и с этого момента пришло осознание, что моя профессиональная спортивная карьера только начинается и я реально могу достигать высоких результатов.
– Часто ли бывают моменты, когда вы теряете веру в себя? Что делаете в таких случаях?
– Веру в себя я никогда не терял. У спортсменов бывают взлёты, падения — зачастую падений больше, чем взлётов, но самое главное, чтобы рядом была достойная поддержка в виде тренера, руководства, семьи, и тогда всё можно преодолеть, даже самые сложные моменты в спортивной карьере.
– Вы помните свою первую победу?
– Да, конечно, это был 2002 год, я только начал заниматься спортивной гимнастикой, это были мои первые соревнования, и я занял первое место. Когда была церемония награждения и назвали мою фамилию, я не вышел: растерялся. Но ко мне подошёл тренер и сказал: «Что ты стоишь? Иди на верхнюю ступень». Я вышел, мне вручили медаль и грамоту. Сейчас вспоминаю этот момент и улыбаюсь.
– Чем любите заниматься в свободное время? Какой досуг считаете любимым?
– Если не считать путешествий, то люблю спокойный отдых. Мне нравится проводить время дома, играть с семьёй в настольные игры, смотреть сериалы. Редко выбираю активный отдых, максимум каток или боулинг. Активностей мне и в зале хватает.
– Чем приходится жертвовать в угоду углубленным занятиям спортом?
– Ну, не секрет, что на учёбу приходилось тратить меньше времени, чем другим: постоянные сборы и соревнования отнимали большую его часть. Да и повзрослеть пришлось раньше: когда все играли во дворе в футбол, я шёл с тренировки и валился с ног. Детство закончилось рано. Во взрослой жизни, конечно, где-то меньше уделяешь времени семье, бывают долгие поездки на сборы за границу, зато начинаешь ценить время дома ещё больше.
– Часто ли вы нарушаете спортивный режим?
– Не могу сказать, что по жизни у меня какой-то очень строгий режим. Да, во время сборов и подготовки к соревнованиям я слежу за сном, питанием, дозирую отдых и нагрузку, но в повседневной жизни могу и пиццу в 12 часов ночи съесть, если захочу: считаю, заслужил.
– Повлияло ли профессиональное занятие спортом на вашу личную/семейную жизнь?
– Как говорят, спортсмены раньше взрослеют. В 20 лет у меня уже была своя семья, меня радовала мысль, что дома меня ждут с тренировок, соревнований. Плюс это дополнительный стимул расти в профессиональном плане, добиваться больших результатов.
– Какой вы человек вне спорта?
– Такой же, как и в спорте. Не думаю, что я сильно отличаюсь. Я спокойный, редко нервничал перед соревнованиями. Так и в жизни: не переживаю по пустякам, ко всему подхожу с холодной головой.
– Расскажите о последней прочитанной книге, не относящейся к сфере вашей деятельности. Опишите свои впечатления.
– Последней книгой была «Таинственная история Билли Миллигана», роман Дэниела Киза. Очень понравилась. Про реального человека, у которого был диагноз «множественная личность». Читаешь и думаешь: ну как так один человек в разное время говорит с разным акцентом, ведёт себя совершенно по-разному и так далее, это поражает. Интересно, очень рекомендую.
– Расскажите о наиболее ценном и бесполезном советах, которые вам давали перед соревнованиями.
– Самый ценный совет — чтобы я не пытался прыгнуть выше головы, что то, что я подготовил и натренировал, — это максимум, на лучшее рассчитывать не нужно, будет ровно то, на что наработал. А бесполезный — даже не знаю… Никогда не понимал, когда говорят перед выходом на помост: «Не переживай, не нервничай». Во-первых, я и правда редко мандражировал, а во-вторых — ну неужели после слов «не переживай» человек может перестать это делать? Наверное, ещё больше начнёт.
– Что вас больше всего удивляло или поражало в сопернике? Есть ли противники, которыми вы по-настоящему восхищаетесь?
– Не могу привести конкретный пример, но меня всегда восхищали «долгожители» в гимнастике, кому за 30, а они всё ещё конкурентны на международной арене, зарабатывают медали. Тут не про мотивацию, а про здоровье, его должно хватить: гимнастика — травматичный вид спорта.
– Какие у вас самые любимые направления для путешествий?
– Несмотря на то что мы с командой объездили полмира, мы почти ничего там не видели, кроме спортивной арены. Когда летал в отпуск, узнавал страну или город как в первый раз, хотя зачастую уже бывал там. Прям любимых направлений нет, но на Новый год всегда летали с женой в Таиланд. Часто бывали в Германии, объездили полстраны на машине. Вообще старались много путешествовать, между сборами это помогает отдохнуть головой от тренировок.
– Какие у вас есть ещё таланты, которые хотелось бы развить?
– На данный момент даже не могу ответить на этот вопрос. Говорят, талантливый человек талантлив во всём. Будем проверять, развивать. Нужно найти, что будет интересно.
– Ломка себя — обязательное условие успешной спортивной карьеры?
– Считаю, что да. Бывает, что через «не хочу» тренируешься, через «не могу». Бывает, что сил просто нет, всё тело болит или моментами немного падает мотивация, но умом понимаешь, что это временно, поэтому забываешь обо всём и идёшь в зал.
– Если бы вам дали выбор, вы предпочли бы оказаться в далёком прошлом или в будущем?
– Остался бы в настоящем: мне нравится моя жизнь. Но если бы пришлось выбирать и варианта отказаться не было — то в будущем. В прошлом из истории можно хоть как-то понять, что было, а будущее неизвестно: неизвестное всегда интересно.
– Какова доля везения в спорте?
– Везение играет значительную роль в спорте. Ты можешь сделать 100 раз идеально на тренировке элемент, а на соревнованиях его завалить: просто не повезло, не сложилось в этот день. Также и наоборот бывает: попал, допустим, на какой-то снаряд в финал, а он у тебя не коронный, все лидеры попадали, а ты сделал и выиграл — повезло. В общем, удача и везение лишними не бывают.
– Назовите свой девиз по жизни.
– Делай что должен, и будь что будет.
