— Кем бы вы стали, если не посвятили бы свою жизнь спорту?

— В детстве я любила представлять себя врачом. Мне доставляло удовольствие помогать людям, за кем-то ухаживать, присматривать — видимо, это близко моей натуре.

— Что стало главной причиной, почему вы пришли к профессиональному занятию спортом?

— Я родилась и выросла в спортивной семье. Мои родители — легкоатлеты: мама — бронзовый призёр Олимпийских игр 1976 года, заслуженный тренер СССР, папа — заслуженный тренер РСФСР. Ученики моих родителей достигли больших успехов, участвовали в Олимпийских играх, занимали призовые места. В детстве я часто бывала на легкоатлетических стадионах, меня брали на сборы и соревнования, поэтому спорт мне всегда был близок. Я чувствовала, что это мой жизненный путь, так и случилось.

Я стала профессионально заниматься спортом и достигла высоких результатов: была третьей ракеткой мира, бронзовым призёром Олимпийских игр в Лондоне, а после завершения карьеры продолжила спортивную традицию своей семьи и стала тренером. Сегодня в своей детской школе большого тенниса в Москве я учу детей от 5 до 12 лет играть в теннис как на любительском, так и на профессиональном уровне. Тренирую детей по своей авторской методике и мечтаю, что когда-нибудь буду сидеть на трибуне Большого шлема и снова переживать сильные эмоции, но уже в качестве тренера, болея за своего воспитанника.



— Часто ли бывают моменты, когда вы теряете веру в себя? Что делаете в таких случаях?

— Как и у любого человека, у меня такие моменты бывают, но я стараюсь их просто отпустить. Когда появляется такое настроение, я общаюсь, делюсь со своими близкими, друзьями. Вот это мне, если честно, очень помогает: так я освобождаюсь от внутренних переживаний. Приятно в такие моменты чувствовать их поддержку. И конечно, после тёмной полосы обязательно наступит светлая, просто начинаю фокусироваться на хорошем и не зацикливаться. Потом ситуация как-то сама собой выравнивается.

— Вы помните свою первую победу?

— Первую победу в матче не могу припомнить, а вот свою первую победу на турнире помню. После моего первого года в теннисе тренер собрал своих лучших игроков и повёз на турнир. Я помню, мы все поехали с родителями и играли полноценный недельный турнир. Это пять матчей, я проходила матч за матчем. Сейчас не припомню, конечно же, как они складывались, потому что я была в совсем ещё юном возрасте — мне было 8 лет. Но то, что я победила, и сколько это радости доставило моим родителям, для меня стало тогда приятным сюрпризом. Я не ожидала, я просто играла и получала удовольствие от игры.

И помню первую профессиональную победу в женской теннисной ассоциации. Я играла уже в основной сетке с теннисисткой из Европы, был сложный трёхсетовый матч. Моя соперница тогда уже стояла в сотне лучших теннисисток, была взрослая и опытная, в то время как я была совсем ещё молодой, мне было 15 лет. В очень сложной борьбе я её обыграла, и помню, сколько это доставило мне удовольствия, сколько было радости. Это был просто невероятный кайф, который я получила от победы.



— Чем любите заниматься в свободное время? Какой досуг считаете любимым?

— Когда у меня есть свободное время — я не тот человек, который будет сидеть дома и смотреть телевизор. Я люблю бывать на природе, выходить в город, встречаться с друзьями, ходить в театр. Так как я мама и у меня замечательная дочка, стараюсь выходные дни проводить также вместе со своей семьёй.

— Что вы считаете самым сложным на пути к спортивному успеху?

— Успех не приходит просто так, это результат многолетней работы, самоотдачи, целеустремлённости спортсмена. Самое сложное на пути к успеху — это преодоление себя и готовность на 100 % отдаться спорту, жертвуя многими жизненными вещами.



— Часто ли вы нарушаете спортивный режим?

— Редко. Если это и бывает, то только в какие-то важные праздники: Новый год, день рождения. А так я очень ответственно отношусь к своему графику, режиму. У меня большие нагрузки в моей детской теннисной школе, я лично веду как групповые тренировки с детьми, так и индивидуальные. Кстати, сейчас открыт новый набор в школе, поэтому скоро группы пополнятся новыми учениками.

Для меня важен режим. Важно, во сколько я ложусь и во сколько встаю. Мой ежедневный подъём — в 8 часов утра. В 13 часов выезжаю на тренировки в свою детскую школу большого тенниса, с 14 часов у меня тренировки разных возрастных групп. Занятия заканчиваются в 18 часов, потом провожу время с семьёй. В моём графике отбой в 22 часа. Эта привычка сформировалась у меня с детства.



— Повлияло ли профессиональное занятие спортом на вашу личную/семейную жизнь?

— Когда я профессионально выступала, то для себя решила, что не хочу иметь никаких отношений с теннисистами, чтобы не отвлекаться от своей теннисной профессиональной карьеры. Эмоциональные перепады могут плохо повлиять на профессиональную часть. И я для себя сразу же решила, что теннис — это моя профессия, не надо связывать отношения и работу. Да, конечно, я планировала, что у меня будет плавный переход из профессиональной карьеры в личную жизнь.

— Какой вы человек вне спорта?

— Вне спорта — спокойная, уравновешенная. Я семейный человек, но также очень люблю общение с друзьями. А на корте — совсем противоположная картина, поэтому я люблю отвечать: «Я Близнец, поэтому на корте я один человек, а в жизни — другой».



— Расскажите о последней прочитанной книге, не относящейся к сфере вашей деятельности. Опишите свои впечатления.

— Я очень люблю захватывающие книги Дэна Брауна. Во-первых, их интересно читать: писатель как будто погружает в сюжет — и меняется реальность. Когда читаешь, чувствуешь даже волнение. А во-вторых, все события происходят в разных городах, и в большинстве этих городов я бывала. Это даёт ещё большее погружение в прочитанное. Иногда очень интересно пройтись по тем местам, которые он описывает. Последняя его книга — «Происхождение». Всем рекомендую.

— Расскажите о наиболее ценном и бесполезном советах, которые вам давали перед соревнованиями.

— Бесполезных я не могу припомнить, таких вообще не было. А наиболее ценным, наверное, был даже не совет, а жизненный опыт, когда мне удалось поиграть в паре с легендой теннисного спорта Мартиной Навратиловой, одной из самых именитых теннисисток. Сейчас Серена превзошла её по Большим шлемам, но в то время Мартина была спортсменкой номер 1 в рейтинге.

Мы сыграли с ней несколько её финальных турниров и одержали победу на одном из соревнований. Вот это был незабываемый опыт. Я была поражена, как она ориентируется на корте, как видит игру, как чувствует, как может предсказать на несколько ударов, как будет складываться розыгрыш. Это было поразительно, но всё-таки даже тогда она обращалась ко мне на корте за советом, спрашивала, что я думаю, как лучше действовать в тот или иной момент.



И Мартина мне тогда дала такой совет по поводу ситуации с тренером, которую я переживала. Так сложилось, что периодически тренеры менялись, они были разные — из разных стран, разного возраста. И она сказала, что за её карьеру у неё было много тренеров и ко всем она относилась положительно, доброжелательно, прислушивалась. Но в какой-то момент она чувствовала, что этот человек ей больше не может дать ни эмоционально, ни психологически, ни тактически, помочь на корте.

И тогда просто нужно переходить к другому человеку. Я тогда как-то успокоилась. И действительно, так оно и есть: когда начинаешь с новым человеком работать, у тебя подъём силы, энергии, эмоций. Это я, наверное, могу сравнить с личными отношениями, потому что, когда ты в кого-то влюбляешься, ты порхаешь, это придаёт лёгкость и силы, как будто крылья вырастают. И вот похожие ощущения присутствуют при смене тренерского штаба.

— Какие у вас самые любимые направления для путешествий?

— Когда я играла, любила отдыхать в тропических странах: мне необходимо было расслабляться — песок, пальмы, океан, тишина, покой. Конечно, есть в Карибском регионе места, куда я часто летала, потому что тренировалась во Флориде и мне было легко туда добраться.

Вообще, я люблю посещать необычные места. Моя, наверное, самая незабываемая поездка — это Перу, где я поднялась на Мачу-Пикчу. Туда, кстати, идёт очень красивая дорога. Я побывала в 51 стране. Но когда мы поднялись на ту самую вершину, было раннее утро и перед нами были плотные облака, но через какое-то время под солнцем они стали рассеиваться — и я увидела всю эту красоту. У меня захватило дух и появились слёзы на глазах.



Много что посмотрела, но и сейчас у меня есть свой список стран, куда я хочу съездить. Я хочу и на сафари в Африку, и на острова Фиджи, и на Аляску. Ещё я, конечно, много путешествую по нашей стране, провожу регулярно мастер-классы с детьми в различных регионах России, от Москвы до Дальнего Востока, для того чтобы лично познакомиться с талантливыми ребятами из разных уголков. И хотелось бы отметить в первую очередь Ставропольский край, который я люблю всей душой. Мои родственники по маминой линии оттуда, мне нравится и климат, и море, и  термальные источники, поэтому мы с семьёй ездим туда почти каждое лето.

Владивосток очень интересен и историей, и природой. Познакомилась с ним в прошлом году благодаря участию в Восточном экономическом форуме. Можно выйти в море и посмотреть на город с воды: пройти под мостами, полюбоваться рассыпанными островками — лично я получила от этого колоссальное удовольствие. Очень понравился остров Русский в заливе Петра Великого Японского моря, его живописные бухты, мысы, старинные форты.

— Назовите самое невероятное событие в своей обычной и спортивной жизни.

— В обычной жизни — рождение дочери, а в спортивной — возможность подняться на пьедестал в паре с Марией Кириленко в Лондоне, выиграть бронзовую медаль на Олимпийских играх. Вот это, конечно, незабываемый момент — у меня и мама была бронзовым призёром. Это было важно сделать для себя — продолжить спортивную династию.



— Какие у вас есть ещё таланты, которые хотелось бы развить?

— Я люблю готовить и собираю разные рецепты. Я надеюсь, что у меня появится время спокойно готовить. На данный момент у меня нет времени на сложные рецепты. Я готовлю простую и полезную еду. Но мне хочется научиться делать сложные блюда. Такая скрытая тяга готовить во мне есть.

— Были ли в вашей жизни моменты, когда пришлось поступиться своими принципами?

— Нет, потому что я человек, чётко знающий, что хорошо, а что плохо. И я всегда просто буду идти по своей линии. Я человек принципов, поэтому не буду уклоняться от чего-то, отступаться. Я буду делать именно то, что правильно.



— Ломка себя — обязательное условие успешной спортивной карьеры?

— Спортивная карьера — это сложный путь, и не все могут пройти его. Нужен определённый характер, закалка. Все наши награды, успехи — всё нам достаётся через пот и кровь, можно сказать. Иногда ты уже через «не могу» движешься к победам. Но мы, спортсмены, знаем: если мы будем на тренировках выкладываться по максимуму, не будем идти на поводу у усталости, тогда на соревнованиях будет легче прийти к победе. Тяжёлый труд на тренировках даёт на соревнованиях свои плоды, потому что на матчах ощущаешь лёгкость и неуязвимость. И тут, конечно, вкус победы, достижение своей цели — это то, к чему мы, спортсмены, движемся.

— Если бы вам дали выбор, вы предпочли бы оказаться в далёком прошлом или в будущем?

— В будущем — нет. Что будет, то будет. Не зря меня назвали Надеждой. Я надеюсь, что нас ждёт светлое будущее, не только нас, но и наших детей.
А где я предпочла бы оказаться — наверное, всё-таки в прошлом. Мне очень нравится смотреть фильмы про XVII–XVIII век. Эти наряды — я просто от них без ума, а ещё причёски, дворцы! Мне, конечно, хотелось бы окунуться в этот период, всё это на себя примерить, мне это всё очень нравится.

— Назовите свой девиз по жизни.

— Мой девиз: «Никогда ни о чём не жалей и не оглядывайся на прошлое, не пытайся заглянуть в будущее, живи настоящим!».