Справиться без лекарств с болью в спине, астмой, оказать благотворное влияние на все системы человека, от костно-мышечной до иммунной и эндокринной, – все это возможно с помощью метода естественного оздоровления. 

Йогатерапия – это своего рода сочетание лечебной гимнастики с опытом йоги, одновременная работа над телом и разумом, которые в результате этой практики приходят в гармонию друг с другом и внешним миром. 





И именно это оказывает благотворное воздействие на работу внутренних органов, мышц, суставов, кожи и психологическое самочувствие. 

Люди избавляются от болезней, стресса, тревог и начинают по-другому воспринимать самих себя в частности и жизнь в целом. Во время занятий тело раскрывается и наполняется энергией, избавляется от блоков и застоев. 

При этом йогатерапия – это не микс направлений, а индивидуальный план работы, составленный исходя из существующих проблем со здоровьем конкретного человека. 

В йогатерапии эффективно направление Антигравити Йога. Во время таких занятий используется гамак, с помощью которого можно выполнять бесконечное количество асан буквально «в полете».

Антигравити Йога вытягивает и расслабляет позвоночник, а также отлично подходит для комплексной всесторонней растяжки. При занятиях тело само включает нужные механизмы восстановления.