1. Хорошее настроение. Общение с лошадьми дарит массу положительных эмоций, помогает расслабиться и забыть о проблемах.

2. Польза для организма. При занятиях нормализуется кровообращение, улучшается кровоснабжение важных систем и органов, в том числе мозга. Активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Улучшается координация движений, нормализуется работа вестибулярного аппарата. Укрепляются все группы мышц: бедренные и икроножные, паховые, брюшной пресс, грудные, бицепсы и прочие.

3. Красивая осанка. Поскольку в седле можно находиться только держа спину прямо, вы постепенно привыкнете к этой позе, а ваша спина остаётся прямой даже вне занятий.