А ещё сайклинг – одна из самых жиросжигающих групповых программ. Но нет пределов совершенству.
В клубах появилась новая взрывная тренировка ICG Color Cycle., которая придётся по душе каждому любителю покрутить педали. Новинка выводит сайклинг на ещё более крутой уровень.
Самая интересная деталь тренажёра – компьютер WattRate®, который вмонтирован в переднюю панель. Это точнейший прямой измеритель мощности вращения педалей.
Этот основной показатель используется для составления тренировочных программ. Но возникает естественный вопрос – откуда в названии тренировки слово Color? Всё дело в системе Coach By Color®.
В зависимости от данных мощности и сердечного ритма, которые фиксируются в режиме реального времени, для велосипедиста формируется оптимальная нагрузка в пяти цветовых зонах (белой, синей, зелёной, жёлтой и красной).
Эти цвета зажигаются на передней панели – и отлично видны тренеру, который контролирует группу. Поскольку компьютер учитывает индивидуальные физические данные клиентов, тренировка подходит для любого уровня подготовки.
Помогает развивать силу, скорость, выносливость и сжигает до 500 ккал за занятие. Что вас ждет ещё?
Море положительных эмоций – их подарят динамичная музыка, энергия от групповой работы и живописные виртуальные маршруты, по которым вы проедетесь в процессе.
Результаты занятий можно фиксировать и отслеживать в специальном приложении ICG Training – с ним же настраивать тренажёры под себя. И возвращаться на ICG Color Cycle снова и снова.
Программа запущена в следующих клубах: Метрополис, Воробьёвы Горы, Смоленский Пассаж, Варшавка, Триколор, Каширский, Житная, Тульская, Кунцево, Триумф