XX Юбилейная Международная Конференция Йога Журнала (Yogajournal.ru) откроет свои двери 3-4 июня. Тема летней Конференции – «8 ступеней трансформации: познай истинный путь йога». По случаю круглой даты «Йога Журнал» готовит настоящий праздник для начинающих и продвинутых практиков йоги.

XX Международная Конференция Йога Журнала — это по-настоящему уникальная возможность прикоснуться к истокам йоги через ее истинных последователей. Наши гости встретятся с ведущими российскими и иностранными преподавателями йоги, медитации, пранаямы, практик осознанности.

Каждая Международная Конференция Йога Журнала — любимое мероприятие творческих и осознанных людей, которые стремятся восполнить внутренний ресурс и достичь физического и духовного здоровья.

Участников ждет двухдневное путешествие по безграничному миру йоги:
1️⃣ 40+ различных видов практик,
2️⃣ Лекции, медитации,
3️⃣ Йога-базар,
4️⃣ Музыкальный концерт,
5️⃣ 700+ единомышленников,
6️⃣ 10+ мастер-классов и семинаров,
7️⃣ Самый крупный йога-центр Москвы,
8️⃣ Уникальные трансформации для тела и духа.

Узнай, сколько шагов нужно для достижения духовного и физического совершенства.

Автор «Йога-сутра» Патанджали описывает восемь ступеней. Их должен преодолеть практикующий йогу. 

Восемь ступеней — это восемь вопросов. 

Их рано или поздно задаёт себе каждый. 

1️⃣ Как следовать этическим нормам (Яма)? 

2️⃣ Каким образом соблюдать духовную дисциплину (Нияма)? 

3️⃣ Техники освоения поз (Асана)? 

4️⃣ Как практиковать дыхательные техники (Пранаяма)? 

5️⃣ Можно ли подчинить органы чувств (Пратьяхара)? 

6️⃣ Как заниматься целенаправленной концентрацией ума (Дхарана)? 

7️⃣ Как правильным образом медитировать (Дхьяна)? 

8️⃣ Как пребывать в сверхсознательном состоянии (Самадхи)? 

На все эти вопросы можно будет получить ответы во время XX Международной Конференции Йога Журнала.