Назад

Стоп хронический стресс

Стоп хронический стресс
Назад

Стоп хронический стресс

В последние годы эпидемиологическая и политическая ситуация в мире создает всё более серьёзные препятствия для поддержания базовых потребностей человека. Об эффективной терапии стресса и его последствий – к.м.н., врач-психотерапевт ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» Игошина Татьяна Витальевна.

17:18, 24 октября 2022

Стрессогенные факторы накладываются друг на друга и оказывают колоссальную нагрузку на нашу психику. Формируется такое состояние, при котором происходит продолжительная активация адаптационных реакций организма.

Отсюда возникают невротические расстройства и многие другие соматические заболевания, характерными симптомами которых являются: хроническая усталость и снижение работоспособности, рассеянность и уменьшение объёма воспринимаемой информации, изменение аппетита, расстройство пищеварения и головные боли. Также о патологическом состоянии свидетельствует появление бессонницы и тревожности, апатия, снижение интереса к жизни, а также избегающее поведение и сужение круга общения.

При длительном стрессе в головном мозге активизируются области, связанные с эмоцией страха и тревоги, происходит повышенная выработка норадреналина и кортизола. От кортизола страдают лобные доли, ответственные за кратковременную память, принятие решений, планирование, появляется раздражительность, паника, плаксивость, депрессия.

Под действием кортизола снижается синтез инсулина, половых гормонов, повышается уровень глюкозы и холестерина, что может привести к появлению сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, репродуктивной системы, иммунной системы, нервной системы.


20221024barviha.jpg


Восстановиться за короткий срок после воздействия стресса возможно в Клиническом санатории «Барвиха», где программа лечения последствий стресса и депрессий направлена на устранение психофизиологических изменений в организме и включает полное соматическое и психическое обследование пациента. Основой программы является психотерапия с учётом психотипа личности.

Для выявления причин, вызвавших заболевание, улучшения физического и эмоционального состояния применяются рациональная, когнитивная, телесно ориентированная, системная семейная психотерапия, эриксоновский гипноз.

Для диагностики состояния пациента используются лабораторные исследования, функциональная диагностика, УЗИ, консультации врачей-специалистов. С целью лечения и стабилизации состояния пациента применяются физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, методы психотерапии, при необходимости назначается медикаментозная терапия.

Также проводится транскраниальная электростимуляция и ингаляции ксенона, которые оказывают противотревожное, сосудорасширяющее действие, активизируют парасимпатическую нервную систему, снижают уровень адреналина в крови, улучшают сон, повышают работоспособность.

Важной частью лечения являются прогулки на свежем воздухе в окружении живописной природы, которая настраивает на спокойный отдых и наполняет силами.

Хронический стресс снижает качество жизни и может нанести непоправимый вред здоровью. Опытные специалисты Клинического санатории «Барвиха» помогут Вам восстановиться после длительных стрессовых ситуаций и существенно улучшить эмоциональное состояние.

Автор:
Редакция
Бальзам на сердце вашего автомобиля
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail