Назад

Скорая аромапомощь

Скорая аромапомощь
Назад

Скорая аромапомощь

Как облегчить своё состояние во время простуды и быстрее восстановиться, используя в качестве альтернативы медикаментам эфирные масла, – ароматерапевт и специалист по психосоматике Виталия Таланина.

13:46, 15 декабря 2022

Вот уже больше года я помогаю своей семье и клиентам поправлять здоровье при самых популярных недомоганиях – насморке, кашле, температуре, а также поднимать иммунитет, используя эфирные масла.

Когда вы почувствовали знакомую ломоту в теле, ухудшение общего состояния, первым делом рекомендуется применить смесь масел, которая работает против вирусов и инфекций. В состав такой смеси входят: масла из кожуры дикого апельсина, бутонов гвоздики, листьев и коры корицы, листьев эвкалипта и листьев/цветков розмарина.


20221215aroma1.jpg


Обычно я наношу её себе сразу на стопы – каждые 3 часа, разбавляя базовым маслом, если капаю чистый концентрат из флакона, или использую заранее заготовленный мною роллер. Ролик с этой смесью всегда со мной в косметичке, ведь почувствовать себя плохо можно где угодно. При этом вы не тратите время на поиск аптеки, а начинаете оздоровление незамедлительно.

Масла можно также нанести на область миндалин и запястья, когда нет возможности сделать это на стопах.

Если у вас нет «защитной» смеси, используйте чайное дерево. Это мощнейшее антибактериальное масло. Ещё я использую его как антисептик для рук. Ещё альтернатива антибактериальным лекарственным препаратам – эфирное масло орегано.


20221215aroma2.jpg


Масло этого замечательного растения отличается и хорошим противовирусным действием. Но оно является жгучим, и не всем близок его запах. Кроме того, его нельзя ни в коем случае наносить на кожу в чистом виде – лучше распылять по комнате через диффузор.
 
Сильнейшие масла для лечения насморка – это: мята, эвкалипт и, опять же, чайное дерево. Также есть специальные респираторные смеси из этих масел, которые мощно работают и освобождают дыхание. Эвкалипт рекомендую использовать при насморках у детей, но моя дочка, например, дышит просто мятой, хотя её запах более резкий. И после мяты ни в коем случае нельзя тереть глаза.

Проведите сухую ингаляцию: капните каплю масла на ладони и разотрите, поднесите к носу руки домиком, сделайте 20 глубоких вдохов.
 
Чтобы промыть нос взрослому человеку, рекомендую такую пропорцию: капля масла чайного дерева на 200 мл тёплой воды. Заливаете в удобное вам приспособление и проводите санацию 2–3 раза в день. Эффект не заставит себя ждать! Этим же составом полощите горло, обычно через 1–2 дня дискомфорт в горле уходит.


20221215aroma3.jpg


Хорошо работает также лаванда. Её масло действует как бактерицидное, отхаркивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, тонизирующее, иммуномодулирующее. Им можно дышать с ладошек, наносить на грудь (как и вышеописанные масла), капать в диффузор. Теми же свойствами обладает ладан. Он король масел! Не знаете что выбрать – берите его!
 
От кашля вас также будут спасать мята, эвкалипт, розмарин, лимон, ладан и пихта. Они работают как противовирусные. Вдыхайте с ладоней, можно сделать паровую ингаляцию, капнув каплю масла в тарелку с горячей водой, а также распылять через диффузор.
 
От температуры меня выручает специальный стик, в котором используется запатентованная формула масел в смеси. Последний раз она хорошо проявила себя при температуре у моего ребёнка. Цифра 39 на термометре превратилась в 38 через 30 минут после того, как я нанесла её на спину – вдоль позвоночника ребёнка, не используя медикаментов.


20221215aroma4.jpg
 

Но при всех преимуществах эфирных масел не забывайте о профилактике – курсах витаминов и минералов, восполнении дефицитов, корректировке питания, занятиях спортом. Также нужно следить и за своим ментальным здоровьем, в этом помогут как психологи, так и масла, которые также прекрасно работают с различными патологическими состояниями человека. Будьте здоровы!

Автор:
Редакция
Чувства и чувствительность
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail