Назад

Александр Легков: «Не бояться и всегда идти только вперёд»

Александр Легков: «Не бояться и всегда идти только вперёд»
Фото: ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА А. ЛЕНКОВА
Назад

Александр Легков: «Не бояться и всегда идти только вперёд»

Лыжник, заслуженный мастер спорта России, чемпион и серебряный призёр Олимпийских игр 2014 года, победитель многодневной лыжной гонки «Тур де Ски», обладатель Малого хрустального глобуса, лицо бренда Putin Team – о вере в себя, первой победе, успехе в жизни, направлениях для путешествий и зависимости от спорта.

09:14, 29 ноября 2024

– Александр, кем вы могли стать, если бы не посвятили свою жизнь спорту?

– Когда был младше, думал, что стану актёром или кавээнщиком (Смеётся. – Прим. ред.), поскольку мне это было интересно. Но в данный момент я не вижу себя без спорта, а значит, только этот путь.

2024-11-29-2.jpg

– Часто ли бывают моменты, когда вы теряете веру в себя? Что делаете в таких случаях?

– На протяжении карьеры всегда бывали такие моменты. Здесь главное – идти вперёд, не отчаиваться, забывать о поражениях и строить планы на будущее. Самое сложное в такой момент – сделать первый шаг. И после всё идёт как по накатанной, приходят новые идеи, мысли, настраиваешься на следующий результат и веришь в него.

2024-11-29-1.jpg

– Помните свою первую победу?

– Скорее – первую по степени значимости. Это был чемпионат Москвы, где мы заняли первое место в эстафете. Я не снимал эту медаль, наверное, часа три или четыре, бегал вокруг зеркала и постоянно смотрел на себя. (Смеётся.)

– Чем любите заниматься, чтобы расслабиться?

– Я люблю тренироваться, для меня это лучший способ расслабиться. Мне также нравятся машины, в какой-то степени охота и рыбалка, если выпадает такая возможность. Что касается досуга, то это встречи с друзьями на природе, простое общение тёплыми летними вечерами, или зимними, где-нибудь на веранде. Нравится уехать куда-нибудь, убрать мобильный телефон и посвящать время себе.

2024-11-29-11.jpg

– Часто нарушаете спортивный режим?

– Сейчас нарушаю часто, поскольку я мало сплю и много нахожусь в движении. Если же мы говорим про спортивную карьеру, то я не нарушал режим практически никогда, жил чётко по нему: в 7:00 подъём, в 23:00 отбой, и так на протяжении долгих лет.

2024-11-29-3.jpg

– Спорт как-то повлиял на вашу личную жизнь?

– Моя семья, родные и близкие всегда были рядом, поддерживали меня. Если и повлиял, то только положительно. Вообще, спорт вырабатывает множество хороших качеств – целеустремлённость, трудолюбие, дисциплину. Всё это у меня есть и помогает мне как в семейной жизни, так и в карьере.

2024-11-29-4.jpg

– Можно назвать спорт зависимостью?

– Скорее да. Без спорта я уже не представляю себя. Я считаю, что мы некие спортивные «наркоманы», которые всегда хотят тренироваться, чувствовать энергию в теле. У меня после тренировки начинается прилив сил, даже если я был уставшим, как бы парадоксально это ни звучало.

2024-11-29-5.jpg

– Ломка себя – обязательное условие успешной карьеры?

– Ломать и преодолевать себя нужно, особенно когда ты идёшь на высоком уровне, на максимальных скоростях. В тренировочном процессе есть момент, когда ты дошёл до потолка, до планки, после которой очень сложно подняться ещё выше и сделать что-то такое, чтобы результат вырос. Так вот если ты смог подвинуть этот потолок, это очень круто. Вот тут ты ломаешь себя полностью. Это значит, ты добился результата, итогом которого становится медаль.

2024-11-29-6.jpg

– Какой вы человек вне спорта?

– Не думаю, что есть большие различия. Я всегда куда-то бегу, прыгаю, скачу, не отказываюсь от хорошего и стараюсь быть в потоке. Мне нужно всегда быть при деле, тогда я устаю, но получаю удовольствие. Поскольку движение – это жизнь, то занимаюсь всем, чем только можно, начиная от деятельности депутата и заканчивая спортом.

– На путешествия остаётся время?

– Да. Я люблю бывать в разных местах. Прожил четыре года в Швейцарии, поэтому для меня такие страны, как Италия, Швейцария, Франция, – классные направления для отдыха. Ещё Мальдивы и Турция. Что касается нашей родной, любимой России, то и у нас очень много замечательных мест, обязательных к посещению. Всем рекомендую побывать на Алтае, в Архызе, Кисловодске, ну и конечно, на Сахалине, Камчатке. У нас в стране очень круто и есть что посмотреть.

2024-11-29-7.jpg

– Что считаете самыми яркими моментами в своей жизни?

– В спортивной жизни – олимпийское золото. Это невероятные ощущения, когда вокруг тебя пятьдесят тысяч человек, президент страны, играет гимн, три российских флага. Ну а в обычной жизни это, безусловно, рождение ребёнка. Я, кстати, вообще считаю, что детей должно быть много. (Смеётся.) Ведь дети – это счастье и праздник жизни.

2024-11-29-10.jpg

– Какие у вас есть ещё таланты, которые хотелось бы развить?

– Учиться никогда не поздно, и развиваться нужно во всех направлениях. Сейчас хочу попробовать себя профессионально в роли комментатора, эксперта – пока это лишь хобби. Если говорить о моей работе, то это законодательная власть, но ещё можно окунуться и в управленческую деятельность. Кто знает, кем мы станем в будущем. Нужно развиваться и не бояться включаться в разнообразные процессы. Теория – это, конечно хорошо, но практика позволит освоить любое дело в разы быстрее.

2024-11-29-12.jpg

– Если бы вам дали выбор, вы предпочли бы оказаться в далёком прошлом или в будущем?

– В прошлое я бы не вернулся, поскольку прожил бы свою жизнь точно так же. Если бы передо мной стоял такой выбор, я бы остался там, где я есть. Предпочитаю жить сегодняшним днём и строить планы на будущее: так интереснее.

2024-11-29-13.jpg

– Назовите свой девиз по жизни.

– Не бояться и всегда идти только вперёд.

Дорогие игрушки
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail