— Кем бы вы стали, если не посвятили бы свою жизнь спорту?

— Довольно сложно ответить на этот вопрос, поскольку мой спортивный путь начался в 6 лет. Будучи ребёнком, я не задумывался ни о чём другом, кроме как о тренировках и победе над соперником!

— Часто ли бывают моменты, когда вы теряете веру в себя?

— Никогда не терял веру в себя и в свои силы, потому что всегда трезво оценивал ситуации, в которые попадал. Я понимал, что всё зависит от меня. Если ты совершил ту или иную ошибку в жизни или спорте, главным было правильно проанализировать ситуацию и решить проблему. Но нельзя обесценивать и роль близких, которые всегда выслушают тебя, подбодрят или помогут советом. Итог: анализируем, делаем работу над ошибками — и вперёд!



— Вы помните свою первую победу?

— Честно, первую победу сейчас не вспомню, но хорошо помню, как стал лучшим на первых выездных соревнованиях в Москве. Будучи ребёнком, я тогда испытал неописуемые ощущения и запомнил их на всю жизнь.

— Чем любите заниматься в свободное время?

— Для меня отдых — это когда твой мозг ни о чём не думает и пребывает в состоянии «здесь и сейчас». Я люблю экстремальные виды спорта, мотоэндуро, квадроциклы, сноуборд и т. д. Когда ты едешь на скорости, ещё и борешься с препятствиями, все проблемы и заботы растворяются и улетают куда-то в другую вселенную. Есть только ты и азарт, концентрация и дикий интерес познавать что-то новое! Это я и называю состоянием «здесь и сейчас». Также я люблю проводить свободное время вместе со своей любимой за просмотром классного сериала, просто вместе гулять, посещать театры или ходить на концерты современных симфонических оркестров. Это отлично разгружает и в то же время заряжает самой сильной позитивной энергией.



— Часто ли вы нарушаете спортивный режим?

— На самом деле, я почти никогда не нарушаю режим во время тренировочного процесса и во время подготовки к сезону. Тут только концентрация на тренировках, на своих действиях. Ты понимаешь, что если нарушишь режим, расслабишься, где-то погуляешь или позже вернёшься, то это повлечёт за собой последствия: ты не восстановишься, не сможешь полноценно тренироваться. А отдых дома я не считаю нарушением режима: все мы вечером можем выпить бокальчик вина и расслабиться. Но грубо я режим не нарушаю, сорокаградусный алкоголь не пью, мне важна концентрация на тренировках и на достижении цели.



— Повлияло ли профессиональное занятие спортом на вашу семейную жизнь?

— В спорте ты максимально заточен на тренировки, сконцентрирован на достижении цели, полностью отдаёшься своему делу. Чем спортсмен жертвует — так это временем. Он не видит, как растёт его ребёнок, как проходят самые важные события в жизни семьи, как стареют родные. Благо в наше время есть фото и видео, с их помощью мы стараемся как-то восполнить эти пробелы. Наши близкие скучают и переживают, тяжело уезжать из дома. Но ты пытаешься это компенсировать своими успехами, стараешься радовать своих родных, обеспечивать семью. Выходит, это всё не напрасно.



— Какой вы человек вне спорта?

— Я очень спокойный, добрый человек, который пытается всем помочь, всё решить, подарить любовь всем своим родным и близким, и максимально наслаждающийся жизнью.

— Сформулируйте личное отношение к спорту в 5 словах.

— Нет ничего невозможного в жизни.

— Расскажите о последней прочитанной книге, не относящейся к сфере вашей деятельности. Опишите свои впечатления.

— Это книга М. Лабковского «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии». Очень интересная книга о жизни, о глубокой психологии, о действиях, о том, как наш мозг воспринимает простые и сложные моменты. С чем-то в этой книге я согласен, с чем-то нет. Но в целом всем советую. После прочтения ты понимаешь, что ко многим вещам можно относиться в тысячу раз проще, а не загонять и не накручивать себя в той или иной ситуации.



— Что вас больше всего удивляло или поражало в сопернике?

— Тех, кем по-настоящему восхищаюсь, на данный момент нет. Но есть польские ребята, которые с какой-то странной для меня психологией и, я бы сказал, флегматичностью играют в волейбол. Десять месяцев в году они находятся вместе, тренируются, но члены команды друг с другом не общаются, не дружат. На площадке они абсолютно флегматичны, минимум эмоций, как позитивных, так и негативных. При этом ребята выступают, делают одно дело вместе, достигают целей и показывают классный результат. Я не знаю, с чем это связано. Может, у них такой менталитет, но это действительно удивляет. 

— Какие у вас самые любимые направления для путешествий?

— Я облетел весь мир и много где побывал. Любимые направления те, где есть природа. Вне зависимости от времени года, если есть природа, горы — состояние и ощущение от пребывания на отдыхе просто невообразимое.



— Назовите самое невероятное событие в своей обычной и спортивной жизни.

— На самом деле невероятное событие произошло у нас недавно. В октябре мы с друзьями летали в отпуск в Африку. В один из дней, когда мы возвращались в глэмпинг, наш джип застрял в грязевой колее. Все вышли на улицу, чего делать, конечно, нельзя, и пытались вытолкать его самостоятельно. Спустя три часа безуспешных попыток мы уже хотели пойти за камнями. Гид не разрешил нам этого сделать, поскольку это очень опасно. Наступила ночь, нас приехали спасать рейнджеры и довезли всех до глэмпинга. Наутро мы поехали на сафари и проезжали то место, где застряли накануне. Буквально в метрах 25–30 от него мы застали прайм львов. Представьте, каково было осознать тот факт, что, если бы кто-то из нас отошёл тогда чуть дальше и пошёл бы за этим камнем, его могли просто сожрать львы. Вот это было по-настоящему невероятное и запоминающееся событие.



— Какие у вас есть ещё таланты, которые хотелось бы развить?

— Помимо спортивной профессиональной карьеры, мне очень нравится развивать наш вид спорта со стороны бизнеса. У меня есть свой клуб по пляжному волейболу в Санкт-Петербурге, называется Team Krasilnikov. Мне очень нравится помогать людям развивать в них самые лучшие качества, быть наставником. В дальнейшем я хочу этим заниматься, развивать наш вид спорта и самые лучшие кондиции человеческих возможностей в пляжном волейболе.

— Ломка себя — обязательное условие успешной спортивной карьеры?

— Без этого никуда. Твой мозг работает так, что, когда ты бежишь, тебе не хочется этого делать, и он посылает импульсы: «Давай помедленнее, давай остановимся. А сколько еще бежать?». Мозг делает всё, чтобы ты схалявил. Поэтому ломать себя приходится во всём: бежать, вспоминать о целях, о том, ради чего ты борешься, подстраиваться под ситуацию — без этого никак. Залог успеха в том, сумеешь ли ты побороть себя. Твоя психология будет сильнее, и ничто не сможет тебя пошатнуть.



— Если бы вам дали выбор, вы предпочли бы оказаться в далёком прошлом или в будущем?

— Я бы оказался в прошлом, в будущее не хочу: ещё успею. А вот ещё раз прожить ту самую жизнь, пройти то, что я прошёл, — да с удовольствием. По пути бы исправил некоторые глупости, ошибки, недостатки и прожил бы ту же самую прекрасную жизнь. Ни о чём не жалею, жизнь прекрасна.

— Назовите свой девиз по жизни.

— Нет ничего невозможного, всё зависит только от тебя. Двигайся вперёд и не оглядывайся назад. Учись ставить цели и иди к ним несмотря ни на что.