Назад

СИЛА – В ПАРКЕ!

Спорт на улице, спорт на свежем воздухе, одинцовский парк культуры спорта и отдыха, одинцовский парк, йога, Айенгар-йога, Хатха-йога, Кундалинийога, пилатес, скандинавская ходьба, 

спорт, звезды спорта, соревнования, турниры, спортивные мероприятия, футбол, баскетбол, волейбол, плавание, бег, спортивные игры, здоровый образ жизни, зож, спортивные события, йога, спортивное питание, фитнес в парке, воркаут, здоровое питание, физическая нагрузка спортивная площадка в раздолье, парк малевича, лазутинка, лыжная тропа, бассейн, фитнес клуб, клубная карта, теннис, теннисный центр, оутдор тренировки, чемпионат,

здоровье, зож, здоровый образ жизни, крепкое здоровье, йога, иммунитет, правильный образ жизни, медицина, врач, доктор, педиатр, стоматолог, женский врач, женская консультация, психолог, терапевт, хирург, ильинская больница, лапино, роддом, поликлиника, больница, клиника, частная клиника, семейный врач, лечение, коронавирус, реабелитация, зависимость, госпиталь Лапино, госпиталь, анализы, 



Рублёвка, Новая Рига, На Рублёвке Life, На Новой Риге Life, Барвиха, Горки-10, Новости Рублёвки, Новости Новой Риги, Новорижское Шоссе, Рублёво-Успенское Шоссе, Газета На Рублёвке, Газета о Рублёвке, Газета На Новой Риге, Газета о Новой Риге, Всё о Рублёвке, Всё о Новой Риге, отдых на Рублёвке, отдых на Новой Риге, организации на Рублёвке, организации на Новой Риге, портал о Рублёвке, портал о Новой Риге, справочник Рублёвки, справочник Новой Риги, афиша Рублёвки, афиша Новой Риги, события на Рублёвке, события на Новой Риге, Рублевка, На Рублевке Life, На Рублевке Лайф, Горки 10, Рублево Успенское шоссе, Газета на Рублевке, жк Новая Рига, Новая Рига, Новая Рига сайт, Рублева Успенское шоссе, Горки 2, Раздоры, деревня Жуковка, Элитный района, на районе, Архангельское, Истра, Красногорск, Одинцовский, Подушкино, Лапино, Усово, Ильинское, Петрово-дальнее, Миллениум, Крокус сити, на районе, элитный район, Шульгино, Подушкино,
Назад

СИЛА – В ПАРКЕ!

Жизнь современного здорового человека сложно представить без нагрузок. Летом отлично можно заняться спортом на улице.

00:00, 22 июля 2019

Жизнь современного здорового человека сложно представить без нагрузок. Летом отлично можно заняться спортом на улице.

Например, в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха, который предлагает спортивные секции на любой вкус.

Йога

Для любителей этой восточной практики в парке есть все условия – каждую неделю под специальным навесом проходят занятия с профессиональным тренерами из разных школ йоги. Можно изучить Айенгар-йогу, Хатха-йогу и Кундалинийогу. Для развития духа есть специальные занятия по медитации.

Пилатес

Каждую субботу в 10:30 в парке проходят тренировки по пилатесу. Тренировки по пилатесу практически не имеют противопоказаний и подходят абсолютно всем – людям всех возрастов и с разной физической подготовкой. Регулярные занятия помогают улучшить осанку, избавляют от болей в пояснице и других проблемных зонах, уменьшают риск получения травм опорно-двигательного аппарата.

Скандинавская ходьба

Популярный у пожилых людей вид спорта отлично вписался в ухоженные природные красоты парка. Уникальность скандинавской ходьбы в том, что она задействует 90 процентов мышц организма, но при этом не происходит нагрузки на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Проходят занятия каждую среду и пятницу в 10:00.

Автор:
Редакция
Читайте также
КАК ЗАКАЛЯЛАСЬ СТАЛЬ
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail