Назад

Монгольская зелень

Монгольская зелень
Назад

Монгольская зелень

Драконья/лимонадная трава, она же эстрагон, – единственный сорт полыни, лишённый горечи. Всё это об уникальном травянистом растении тархун, соединяющем в себе нотки мяты и аниса. Подробнее рассказывает Екатерина Внукова.

15:12, 15 июля 2023

В нём содержится целый букет полезных веществ: алкалоиды, аскорбиновая кислота, эфирные масла, флавоноиды, кумарины, каротин. Богата трава витаминами А, В, С, D, E, K, PP.


2023_07_16_tarhun (1).jpeg


Тархун оздоравливает репродуктивную систему у женщин, нормализует менструальный цикл и деятельность половых желёз, является хорошим подспорьем при климаксе. Идеальна трава для мужской потенции. Тархун, благодаря эфирным маслам, работает как психотерапевт, снижая выраженность стресса и тревожных состояний, справляется с бессонницей. А ещё он восстанавливает кожу и волосы, стабилизирует кровяное давление, ускоряет обмен веществ. 


2023_07_16_tarhun (1).jpg


Пряность богата кальцием и является отличной заменой молочным продуктам. Помогает при проблемах с почками, снимает воспаление и отёки, выводит токсины из организма, облегчая работу печени. Растение обладает и антибактериальными свойствами – благодаря содержащимся в нём алкалоидам, укрепляет иммунитет, поддерживает сосуды и улучшает работу сердца. За счёт аскорбиновой кислоты способствует лучшему усвоению железа.


2023_07_16_tarhun (2).jpg


Используют эстрагон при бронхитах, пневмонии, для купирования спазмов. Тархун нормализует пищеварение, помогает в профилактике онкологических заболеваний.

Помните: употреблять траву противопоказано беременным и кормящим, поскольку она провоцирует маточный тонус, а также при язве желудка или гастрите. Во избежание сбоя в работе ЖКТ диетологи рекомендуют съедать не более 50 граммов свежей зелени эстрагона в день взрослому и не больше 20 граммов – ребёнку (только после консультации с педиатром).

Чужие здесь не ездят
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail