Назад

Уныние в топку!

Уныние в топку!
На фото: Дарья Герман
Назад

Уныние в топку!

Об осенней хандре, переходящей в депрессию, рассказывает нейропсихолог, директор по развитию портала ментального здоровья «ТЕТА», партнёр Карты привилегий life Дарья Герман.

16:48, 17 ноября 2023

Если с наступлением осени ваше настроение снижается прямо пропорционально температуре за окном, скорее всего, вы не относитесь к 7 % процентам жителей Земли, которых психологи именуют «солнечными натурами», и испытываете на себе влияние всех «прелестей» осенне-зимнего периода: сокращения светового дня, изменения циркадных ритмов, снижения серотонина и дофамина, что приводит сначала к продолжительным периодам апатии, а потом и вовсе к депрессии.


2023_11_17_teta.jpg


И пока одни пытаются убежать от неё в тёплые страны, другие бегают по врачам из-за соматических проявлений, таких как слабость, боли в теле или даже бессонница. Поэтому осенью забота о ментальном здоровье должна выходить на первый план. Работать с психологом можно онлайн из любой точки мира, а для обладателей Карты привилегий life у нас есть специальное осеннее предложение: специалист проведёт бесплатную диагностику вашего состояния и поможет правильно сформулировать запрос на успешную работу. А ещё – скидка 15 % на услуги психолога.
 
На онлайн-портале «ТЕТА» мы собрали опытную команду чутких психологов, которые бережно помогут вам зажечь свет внутри себя не только на всю осень, но и на всю жизнь.

Квас и всё, что в нём плавает
Читать
Вход / Регистрация
Зарегистрироваться через аккаунт
Пароль
Подтвердите пароль
Зарегистрироваться через аккаунт
Для завершения регистрации подтвердите E-mail