Plus size: минус лень

Бодипозитив — что это? Тренд, возникший из нежелания работать над собой, или...

27.02.2022

Оставить лишнее в уходящем году

Начался 2022 год, и мы отпраздновали праздники: Новый год, Рождество и...

12.01.2022

Формула успеха

Наш эксперт, фитнес-нутрициолог Сергей Самойленко раскрывает формулу успеха...

31.10.2021

Поддержка в стройности

Что делать, если вы решились на изменения, хотите привести тело в форму мечты и...

23.10.2021

Иммунитет без хандры

Наш эксперт, фитнес-нутрициолог Сергей Самойленко рассказывает, как заботиться...

09.10.2021

Роман с едой

Наш эксперт, фитнес-нутрициолог Сергей Самойленко рассказывает о далеко не...

19.08.2021

Свобода от ограничений

Что такое свобода, когда речь заходит о красоте и здоровье, рассуждает главный...

11.08.2021

Спаси и сохрани фигуру

Как во время отпуска не набрать лишних килограммов, рассказывает главный тренер...

06.08.2021

Почему важен кислотно-щелочной баланс

Обычно мы следим за состоянием здоровья по двум основным параметрам:...

02.08.2021